2009年4月15日水曜日

2009南アルプス桃源郷マラソン





















4月12日(日)ハーフマラソン

先週末は、山梨県南アルプス市で行われた桃源郷マラソンでした。
土曜日、電車で甲府に向かいました。春を通り越して夏の陽気で、暑かったです。

甲府では、信玄公祭りが行われて、武士の格好をした人々が行列をつくって歩いていました。馬も、目撃しました。

甲府からバスに乗って、会場の近くの芦安温泉で一泊して、日曜日のレースにのぞみました。

日曜日も、土曜日ほどではないですが暑く、ハイキング日和ですが、走るには厳しい天候でした。
自然が残る静かな町ですが、会場の運動公園は、6000人が集まり、賑やかでした。出店も多く、夏祭りの雰囲気でした。

ハーフの部は、10時15分にスタートしました。
先週の静岡日本平に続き、今週も山梨で富士山を期待していたのですが、春霞で残念ながら今週も富士山は見ることができませんでしたが、花と山、景色がよく気持ちいいコースでした。

とはいっても、このコースも高低差約200m、前半の7キロは緩やかに上っていきます。先週苦労したので、前半は自嘲気味にキロ6分をやや切るペースで走り、7キロ過ぎの下りからペースを上げていきました。しかし、暑さと、練習不足の体調から、普段のペースに上げるのが怖く、ペースを抑えながら16キロを通過、ここから残り5kmはまたほぼ上り坂になります。余裕があるはずなのに、暑くてなかなか前に進みませんでした。給水では、頭に何度も水をかけました。それでも、何とかゴールにたどりつき1時間57分でした。

きれいだけれども、厳しいコースでした。ゴール後は、サービスの弁当、そばなど食べて公園でくつろぎました。

次週は長野マラソン、地元長野の大会では、まだサブ4を出していないので(最高4時間1分)、今年こそは思ったのですが、どうも難しそうです。新コースを楽しみつつ、ゆっくり走ります。

0-5km 30:02
5-10km 27:13
10-15km 25:35
15-20km 26:38

ゴール 1時間56分40秒

参加賞:タオル、弁当、スーパーバーム、バーム、そば、麦茶、甘酒
抽選会:完走証の裏に当たりが書いてあれば、果物、スポーツ用品等が当たる。(残念ながらはずれ、前の2人は当たっていたのですが。)

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マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間00分35秒 ケルビン・キプタム(ケニア) 2023年10月 シカゴマラソン (2分51秒5/km)

◆男子日本記録 2時間04分56秒 鈴木 健吾 2021年2月 びわ湖毎日マラソン(2分57秒7/km)

◆女子世界記録 2時間11分53秒 ティギスト・アセファ (エチオピア) 2023年9月 ベルリンマラソン (3分08秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間09分14秒 風見 尚 (日本)  2018年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分42秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

記録

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 57分31秒 ジェイコブ・キプリモ(ウガンダ) 2021年11月(ポルトガル・リスボン)(2分43秒6/km)
◆男子日本記録 1時間00分00秒 小椋 裕介 2020年2月(香川丸亀国際ハーフ)(2分50秒6/km)
◆女子世界記録 1時間02分52秒 レテセンベト・ギデイ(エチオピア)2021年10月スペイン・バレンシアハーフマラソン (2:58.8/km)
◆女子日本記録 1時間06分38秒 新谷仁美 2020年1月 米国・ヒューストンハーフマラソン (3:09.5/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)