2017年7月15日土曜日

2017葛西臨海公園ナイトマラソン サマーステージ

2017年7月7日(金)第26回 葛西臨海公園ナイトマラソン サマーステージ
(10km/東京)
http://www.s-taikai.jp/kasai/index.html

葛西臨海公園内を走る10km
4月の春大会に続き、夏大会もエントリーしました。

午後7時前、葛西臨海公園駅に到着。
春と違って、まだ明るいです。
昼間の厳しい暑さはないですが、それでも蒸し暑さが残っています。


七夕の夜と言うこともあり、公園内は短冊が飾られていました。





スタート会場には
4月の時よりも、多いランナーが集まっている感じでした。



大きなテントの更衣室で、走る準備をして、スタートラインに向かいました。








日が暮れて、午後7時半からウェーブスタートで出発。
私は、第2ウェーブの7時33分スタート。

日も暮れて、海からの涼しい風、走りやすくなってきたと、走る前は思ったのですが、いざ走ってみると、高湿度で熱風に感じて、なかなか進みません。


50分ぐらいで走りたいと思ったのですが、
最初からキロ5分近くかかって、かなり厳しい感じです。


大観覧車が見えて、2km通過。ペースは上がっていないのに、呼吸が厳しくなってきました。


3ヶ月前よりも、明らかに前半、余裕がなくなってきました。

スタート会場に戻って、5km通過。25分13秒。キロ5分ペースも維持できませんでした。

2周目、春の時は、ここからペースアップできましたが、今回は暑さで、いかにペースを落とさずに走れるかと言う状態になっていました。

7月に入って急激に暑くなり、全く暑さに対応できていませんでした。

ペースは徐々に落ちて、キロ5分30秒を超えるようになりました。

それでも、ランナー全員がこの暑さに苦しんでいるようで、ペースが落ちても、順位はそれほど下がりませんでした。

8kmから9kmはついに、キロ6分台に。

もうフルマラソンよりも遅いペースになってしまいました。

最後は、倒れないように気をつけながら、若干ペースをあげてゴール。

ネットタイムで53分5秒。
久しぶりの10kmとはいえ、暑さで不甲斐ない結果でした。


ゴール後は、芝生でしばし、休みました。
フィニッシュしたら、夜の風は気持ちよく感じました。






着替えて、ゆっくり駅に向かうと、隣のディズニーランドから花火が打ちあがっていました。


LAP TIME
0-5km 25:05
5-10km 28:00
ネットタイム 53分5秒
グロスタイム 53分25秒

参加賞:タオル、スポーツドリンク

参加料は3500円ですが、
春大会と夏大会両方エントリーすると値引きがあり2大会で6000円

来年は、東京五輪に向けた工事が始まるため、コースが変更となる可能性あり


2017葛西臨海公園ナイトマラソン夏 (動画) https://youtu.be/T4kfLsnvzvI 


2017葛西臨海公園ナイトマラソン春 https://youtu.be/nzF-mdPCo3w

2007葛西臨海公園ナイトマラソン http://bit.ly/2aP9s5I
2016葛西臨海公園ナイトマラソン サマーステージ (ボランティア)  http://bit.ly/2at4JUn

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Books

マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分25秒 佐藤 敦之 2007年10月(伊・ウディネ)(2分52秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)