2013全日本大学女子駅伝（最終結果と個人記録）

第31回全日本大学女子駅伝対校選手権大会 
2013年10月27日(日)　12時10分スタート
仙台市陸上競技場～仙台市役所前市民広場　6区間38.0km

総合成績
1位　立命館大学　　2:03:02　(3:14.3/km)　関西　　
2位　大東文化大学　2:04:47　(3:17.0/km)　関東　　
3位　松山大学　　　2:05:40　(3:18.4/km)　中四国　　
4位　鹿屋体育大学　2:07:09　(3:20.8/km)　九州　　
5位　日本体育大学　2:07:19　(3:21.0/km)　関東　　
6位　名城大学　　　2:07:31　(3:21.3/km)　東海　　
7位　佛教大学　　　2:07:40　(3:21.6/km)　関西　　
8位　関西大学　　　2:08:13　(3:22.4/km)　関西

以上、来年のシード権獲得
　
9位　城西大学　　　　2:08:23　(3:22.7/km)　関東　　
10位　順天堂大学　　2:08:25　(3:22.8/km)　関東　　
11位　東京農業大学　2:08:28　(3:22.8/km)　関東　　
12位　玉川大学　　　　2:08:38　(3:23.1/km)　関東

以上12位まで、12/23全日本大学女子選抜駅伝（富士山女子駅伝）の
優先出場権獲得

13位　京都産業大学　2:08:42　(3:23.2/km)　関西　　
14位　大阪学院大学　2:08:53　(3:23.5/km)　関西　　
15位　福岡大学　　　2:10:05　(3:25.4/km)　九州　　
16位　筑波大学　　　2:10:54　(3:26.7/km)　関東　　
17位　京都光華女子大学　2:12:23　(3:29.0/km)　関西　　
18位　東洋大学　　　2:12:41　(3:29.5/km)　関東　　
19位　大阪芸術大学　2:13:13　(3:30.3/km)　関西　　
20位　東北福祉大学　2:13:54　(3:31.4/km)　東北　　
21位　中京大学　　　2:15:49　(3:34.4/km)　東海　　
OP　東北学連選抜　2:17:34　(3:37.2/km)　東北　　
22位　岡山大学　　　2:22:01　(3:44.2/km)　中四国　　
23位　北翔大学　　　2:24:03　(3:47.4/km)　北海道　　
24位　新潟医療福祉大学　2:24:14　(3:47.7/km)　北信越　　
25位　沖縄国際大学　2:24:24　(3:48.0/km)　九州　　
　
　　　　　
個人成績
　　　　　　
第1区 6.4 Km　
1位　20:22　(3:10.9/km)　大森　菜月　(立命館大学)
2位　20:23　(3:11.1/km)　上原明悠美　(松山大学)
3位　20:26　(3:11.6/km)　前川　祐紀　(鹿屋体育大学)
4位　20:28　(3:11.9/km)　鈴木ひとみ　(玉川大学)
5位　20:31　(3:12.3/km)　湯澤ほのか　(名城大学)
6位　20:35　(3:13.0/km)　荘司　麻衣　(中京大学)
7位　20:35　(3:13.0/km)　中田　美保　(日本体育大学)
8位　20:38　(3:13.4/km)　廣瀬　亜美　(関西大学)
9位　20:49　(3:15.2/km)　田山　絵理　(大東文化大学)
10位　20:51　(3:15.5/km)　中村真悠子　(筑波大学)
11位　21:08　(3:18.1/km)　和田　春香　(城西大学)
12位　21:09　(3:18.3/km)　出口　聡子　(東北福祉大学)
13位　21:11　(3:18.6/km)　小堀　真佳　(東京農業大学)
14位　21:18　(3:19.7/km)　結城　彩花　(福岡大学)
15位　21:31　(3:21.7/km)　藤石佳奈子　(順天堂大学)
16位　21:33　(3:22.0/km)　今井　奏絵　(京都産業大学)
17位　21:36　(3:22.5/km)　佐藤早也伽　(東洋大学)
18位　21:47　(3:24.2/km)　稲垣　　遥　(京都光華女子大学)
19位　21:51　(3:24.8/km)　桑原　　彩　(佛教大学)
20位　21:55　(3:25.5/km)　東本　　彩　(大阪芸術大学)
21位　22:09　(3:27.7/km)　新井沙紀枝　(大阪学院大学)
22位　22:18　(3:29.1/km)　西脇　　舞　(岡山大学)
23位　22:20　(3:29.4/km)　木村奈津子　(東北学連選抜)
24位　22:42　(3:32.8/km)　與那城綾音　(沖縄国際大学)
25位　23:27　(3:39.8/km)　大川原麻美子　(新潟医療福祉大学)
26位　24:11　(3:46.7/km)　吉田　麻美　(北翔大学)
　　　　　　
第2区 5.6 Km
1位　17:39　(3:09.1/km)　菅野　七虹　(立命館大学)
2位　17:58　(3:12.5/km)　三島　美咲　(松山大学)
3位　18:11　(3:14.8/km)　森　智香子　(大東文化大学)
4位　18:14　(3:15.4/km)　鍋島　莉奈　(鹿屋体育大学)
5位　18:20　(3:16.4/km)　芦　　麻生　(日本体育大学)
6位　18:27　(3:17.7/km)　佐々木文華　(玉川大学)
6位　18:27　(3:17.7/km)　片貝　洋美　(城西大学)
8位　18:31　(3:18.4/km)　田邊摩希子　(関西大学)
8位　18:31　(3:18.4/km)　後藤みのり　(大阪学院大学)
10位　18:39　(3:19.8/km)　成岡　千夏　(佛教大学)
11位　18:42　(3:20.4/km)　齋藤　真希　(福岡大学)
12位　18:44　(3:20.7/km)　大森由香子　(筑波大学)
13位　18:46　(3:21.1/km)　海野　佳那　(京都産業大学)
14位　18:51　(3:22.0/km)　中村　　光　(京都光華女子大学)
15位　18:55　(3:22.7/km)　小林　文香　(東北福祉大学)
16位　18:57　(3:23.0/km)　横山友里乃　(名城大学)
16位　18:57　(3:23.0/km)　大橋　愛子　(東京農業大学)
16位　18:57　(3:23.0/km)　松浦　朝美　(順天堂大学)
19位　19:20　(3:27.1/km)　花田　遥香　(大阪芸術大学)
20位　19:26　(3:28.2/km)　平山　絵梨　(東洋大学)
21位　19:37　(3:30.2/km)　萩生田千紗　(東北学連選抜)
22位　19:49　(3:32.3/km)　織田祐未香　(中京大学)
23位　20:15　(3:37.0/km)　山崎恵美加　(北翔大学)
24位　21:04　(3:45.7/km)　川端芙由子　(沖縄国際大学)
25位　21:07　(3:46.3/km)　安藤　朋恵　(岡山大学)
26位　21:59　(3:55.5/km)　俵田　梨恵　(新潟医療福祉大学)
　　　　　　
第3区 6.8 Km
1位　21:59　(3:14.0/km)　籔下　明音　(立命館大学)
2位　22:19　(3:16.9/km)　木村芙有加　(大東文化大学)
3位　22:29　(3:18.4/km)　飯野　摩耶　(東京農業大学)
4位　22:38　(3:19.7/km)　松田　杏奈　(松山大学)
5位　22:43　(3:20.4/km)　野田　沙織　(大阪学院大学)
6位　22:44　(3:20.6/km)　古久保亜衣　(京都産業大学)
7位　22:47　(3:21.0/km)　藤田　千尋　(鹿屋体育大学)
8位　22:51　(3:21.6/km)　竹上　千咲　(佛教大学)
9位　22:53　(3:21.9/km)　橋本　奈海　(城西大学)
10位　23:03　(3:23.4/km)　川口　詩織　(玉川大学)
10位　23:03　(3:23.4/km)　松山　芽生　(名城大学)
12位　23:08　(3:24.1/km)　葛巻　琴美　(日本体育大学)
13位　23:14　(3:25.0/km)　小山　夏子　(関西大学)
14位　23:23　(3:26.3/km)　横馬　　岬　(順天堂大学)
15位　23:43　(3:29.3/km)　川瀬　紫織　(東洋大学)
16位　23:48　(3:30.0/km)　岩浪　　幸　(福岡大学)
17位　23:50　(3:30.3/km)　藤井あゆみ　(京都光華女子大学)
18位　24:01　(3:31.9/km)　中村樹里奈　(大阪芸術大学)
19位　24:02　(3:32.1/km)　新山　美帆　(筑波大学)
20位　24:28　(3:35.9/km)　菊池　千里　(東北福祉大学)
21位　24:54　(3:39.7/km)　舟橋　茶記　(中京大学)
22位　25:08　(3:41.8/km)　宮間　志帆　(東北学連選抜)
23位　25:10　(3:42.1/km)　星　ひかる　(岡山大学)
24位　25:21　(3:43.7/km)　山下　裕未　(北翔大学)
25位　25:52　(3:48.2/km)　三富　真知　(新潟医療福祉大学)
26位　26:31　(3:54.0/km)　大城　真紀　(沖縄国際大学)
　　　　　　
　　　　　　
第4区 4.8 Km
1位　15:48　(3:17.5/km)　廣田　麻衣　(立命館大学)
2位　15:53　(3:18.5/km)　田山　満理　(大東文化大学)
3位　15:58　(3:19.6/km)　中原　海鈴　(松山大学)
4位　16:06　(3:21.3/km)　池田　優子　(関西大学)
5位　16:14　(3:22.9/km)　中新井美波　(大阪学院大学)
6位　16:15　(3:23.1/km)　谷町由理子　(城西大学)
7位　16:24　(3:25.0/km)　内山　千夏　(玉川大学)
7位　16:24　(3:25.0/km)　服部　優亜　(名城大学)
7位　16:24　(3:25.0/km)　佐藤ひとみ　(東京農業大学)
10位　16:26　(3:25.4/km)　高橋　世奈　(佛教大学)
11位　16:27　(3:25.6/km)　西田　美咲　(鹿屋体育大学)
12位　16:28　(3:25.8/km)　新原　　彩　(福岡大学)
13位　16:37　(3:27.7/km)　伊藤　優衣　(日本体育大学)
14位　16:39　(3:28.1/km)　新井　志織　(京都産業大学)
15位　16:45　(3:29.4/km)　渡辺　恵美　(京都光華女子大学)
16位　16:48　(3:30.0/km)　西野　まほ　(順天堂大学)
17位　16:58　(3:32.1/km)　鈴木　美歩　(東洋大学)
18位　17:01　(3:32.7/km)　秋山　桃子　(筑波大学)
19位　17:27　(3:38.1/km)　轡田　未来　(大阪芸術大学)
20位　17:34　(3:39.6/km)　松本　莉奈　(中京大学)
21位　17:38　(3:40.4/km)　出口　園子　(東北福祉大学)
22位　17:47　(3:42.3/km)　田村　飛鳥　(東北学連選抜)
23位　19:08　(3:59.2/km)　野上真理子　(岡山大学)
23位　19:08　(3:59.2/km)　相羽　梨乃　(新潟医療福祉大学)
25位　20:18　(4:13.7/km)　伊良波秋子　(沖縄国際大学)
26位　20:37　(4:17.7/km)　杉本　　舞　(北翔大学)
　　　　　　
第5区 9.2 Km
1位　29:53　(3:14.9/km)　伊澤菜々花　(順天堂大学)
2位　30:00　(3:15.7/km)　前田　彩里　(佛教大学)
3位　30:02　(3:15.9/km)　津田　真衣　(立命館大学)
4位　30:16　(3:17.4/km)　福内　櫻子　(大東文化大学)
5位　30:56　(3:21.7/km)　奥野有紀子　(京都産業大学)
6位　31:14　(3:23.7/km)　藤原なつみ　(松山大学)
7位　31:17　(3:24.0/km)　疋田　裕己　(日本体育大学)
7位　31:17　(3:24.0/km)　高木　綾女　(名城大学)
9位　31:22　(3:24.6/km)　折野　加奈　(大阪学院大学)
10位　31:27　(3:25.1/km)　上野　泰加　(筑波大学)
11位　31:28　(3:25.2/km)　茂木　美優　(城西大学)
12位　31:32　(3:25.7/km)　藤田　理恵　(鹿屋体育大学)
13位　31:37　(3:26.2/km)　逸木和香菜　(福岡大学)
14位　31:42　(3:26.7/km)　岡崎　千佳　(関西大学)
15位　31:44　(3:27.0/km)　中村　瑠花　(東京農業大学)
16位　32:14　(3:30.2/km)　鈴木　伶奈　(玉川大学)
17位　32:17　(3:30.5/km)　二瓶　優奈　(東洋大学)
18位　32:40　(3:33.0/km)　酒井　優実　(大阪芸術大学)
19位　32:41　(3:33.2/km)　松栄モモ子　(東北福祉大学)
20位　32:43　(3:33.4/km)　中野かおり　(京都光華女子大学)
21位　33:23　(3:37.7/km)　津波古美月　(沖縄国際大学)
22位　33:26　(3:38.0/km)　鈴木　絢子　(東北学連選抜)
23位　33:28　(3:38.3/km)　松原　ゆか　(新潟医療福祉大学)
24位　33:33　(3:38.8/km)　佐藤あずさ　(岡山大学)
25位　33:52　(3:40.9/km)　吉田　有沙　(中京大学)
26位　34:29　(3:44.9/km)　星野　里奈　(北翔大学)
　　　　　　
第6区  5.2 Km
1位　17:12　(3:18.5/km)　青木　奈波　(立命館大学)
2位　17:19　(3:19.8/km)　岩田　裕子　(大東文化大学)
2位　17:19　(3:19.8/km)　安原　　光　(名城大学)
4位　17:22　(3:20.4/km)　高木　佑里　(日本体育大学)
5位　17:29　(3:21.7/km)　菊地　里江　(松山大学)
6位　17:43　(3:24.4/km)　北野　芽衣　(鹿屋体育大学)
6位　17:43　(3:24.4/km)　古屋　夏乃　(東京農業大学)
8位　17:50　(3:25.8/km)　岩坪　愛里　(大阪芸術大学)
9位　17:53　(3:26.3/km)　小嶋　　菫　(佛教大学)
9位　17:53　(3:26.3/km)　小林　美貴　(順天堂大学)
11位　17:54　(3:26.5/km)　原　　夏紀　(大阪学院大学)
12位　18:02　(3:28.1/km)　清水　惇子　(関西大学)
12位　18:02　(3:28.1/km)　渡辺　千晴　(玉川大学)
14位　18:04　(3:28.5/km)　井本　　涼　(京都産業大学)
15位　18:12　(3:30.0/km)　梅原　　凌　(城西大学)
15位　18:12　(3:30.0/km)　坂口　　瞳　(福岡大学)
17位　18:27　(3:32.9/km)　和田　菓甫　(京都光華女子大学)
18位　18:41　(3:35.6/km)　大場　杏莉　(東洋大学)
19位　18:49　(3:37.1/km)　赤松　眞弘　(筑波大学)
20位　19:03　(3:39.8/km)　石山　由佳　(東北福祉大学)
21位　19:05　(3:40.2/km)　西川　実希　(中京大学)
22位　19:10　(3:41.2/km)　吉川　梨子　(北翔大学)
23位　19:16　(3:42.3/km)　片桐　亜子　(東北学連選抜)
24位　20:20　(3:54.6/km)　中本　愛里　(新潟医療福祉大学)
25位　20:26　(3:55.8/km)　崎山　愛美　(沖縄国際大学)
26位　20:45　(3:59.4/km)　嶋田　翔子　(岡山大学)
http://www.morino-miyako.com/

2013世田谷246ハーフマラソン （観戦・動画）

2013年11月10日(日）

例年、11月は毎週大会で埋まっているのですが、今年は、世田谷246ハーフマラソンに応募するも落選して、代替の大会も見つけられなかったので、大会のない週末でした。

ということで、土曜日は駒沢公園で練習して、日曜日は世田谷246ハーフマラソンを観戦しました。

第1回大会は、見事に当たって、この大会に参加しましたが、その時は、駒沢公園の陸上競技場スタートで、246号線を走った後は、多摩川の堤防を走りゴールは二子玉川の河川敷で、公道を走る区間は短かったのですが、最近は、公道を走る区間も延びて良いコースになってきました。

しかし、ハーフコースを走れるのは約1500人、倍率4倍以上で狭き門で、ここ3年ほどはずれています。

第1回大会の完走記　⇒　2006世田谷246ハーフマラソン

前日の様子（表彰台）

午前8時30分にレースがスタート、1分ほどで全員がスタートラインを通過していきました。

ゴールを待っている間に、強烈な風が吹き抜けて、ゴールアーチが倒れそうになっていましたが、青山学院大学をはじめ、箱根駅伝を目指す選手が1時間4分を過ぎると、続々とゴールしていきました。

いつかまた、当選して走れたらと思います。

第8回世田谷246ハーフマラソン　結果

男子

1位　 藤川　拓也 (青山学院大学) 1:04:09

2位　三輪　晋大朗 (東京農業大学) 1:04:12

3位　秋山　雄飛 (青山学院大学) 1:05:17

4位　渡辺　利典 (青山学院大学) 1:05:36

5位　中根　奨貴 (日本体育大学) 1:05:38

6位　内田　翼 (青山学院大学) 1:05:42

7位　村井　駿 (青山学院大学) 1:06:09

8位　小椋　裕介 (青山学院大学) 1:06:27

9位　瀬川　大貴 (國學院大學) 1:06:30

10位　白地　慶信 (明治大学) 1:06:31

11位　三木　啓貴 (青山学院大学) 1:06:32

12位　竹内　一輝 (青山学院大学) 1:06:42

13位　神野　大地 (青山学院大学) 1:06:45

14位　渡辺　　心 (青山学院大学) 1:06:55

15位　石田　駿介 (青山学院大学) 1:07:06

16位　山村　　隼 (青山学院大学) 1:07:08

17位　山本　和樹 (東京農業大学) 1:07:10

18位　橋本　　崚 (青山学院大学) 1:07:13

19位　宮下　紘一 (駒澤大学) 1:07:14

20位　茂木　亮太 (青山学院大学) 1:07:15

21位　高橋　宗司 (青山学院大学) 1:07:15

22位　古林　史也 (駒澤大学) 1:07:18

23位　児玉　瑞樹 (日本体育大学) 1:07:20

女子

1位　安孫子広菜 （日本女子体育大学）1:24:09

2位　岩渕　愛菜 （日本女子体育大学） 1:25:47

3位　白鳥ちあき （日本女子体育大学） 1:27:35

4位　伊藤真祐子 （日本女子体育大学） 1:29:21

5位　深澤　綾乃 （日本女子体育大学） 1:29:51

http://www.se-sports.or.jp/246/index.php

2013杉並区民体育祭 陸上競技大会

2013年11月4日（祝）

三連休は、3日連続大会でした。

3日目は、区の陸上競技大会です。
3年前、1500ｍで3位になった思い出の大会です。（3人中ですが。）

前回参加した時は、5000ｍと1500ｍのダブルエントリーでしたが、5000ｍが先だったので、1500mは足が動かず大変だった記憶があったので、今回は、800ｍと1500ｍのエントリーにしました。

杉並区にも、全天候型の400ｍトラック（済美山運動場）が最近完成しましたが、大会を開けるほどの設備では、今回も会場は、武蔵野陸上競技場でした。

吉祥寺駅から歩いて向かったのですが、結構スタート時間ギリギリになってしまい、慌てて受付、招集を済ませて、800ｍのスタート地点に行きました。

一般男子の部は5人、6位まで入賞なので、完走すれば入賞確定です。

高校男子や女子の部は、それぞれ参加1名で、優勝確定はよいのですが、400ｍトラック2周を1人で走らなければならず、結構辛そうでした。

そして、初の800ｍスタートしました。いきなり、４人に離され、最下位。ついて走ったら潰れると思ったので、１周目はマイペースで走り、２周目に勝負をかけました。

しかし、４人とは差が広がるばかり、ラスト１００ｍの時には、すでに４人はゴールしていました。

それでも、2分46秒　1周目84秒、2周目82秒とペースを上げてのゴールでした。

（4人は中距離、自分だけ長距離の走りで、次元が違いすぎました。）

約1時間のインターバルの後に、1500ｍ。

雨模様だった天気から、薄日が差してきました。

1500ｍも一般の部のエントリーは5人、この他に高校の部、壮年の部も同時にレースが行われるので、10数人スタート地点に並んでいます。

1500ｍはできれば、自己記録の5分37秒（1周400ｍ90秒）を切りたいと思ったのですが、前日、前々日のレースの疲れが足にきており、ベストの状態では走れなそうな感じです。

そんな中、レースがスタートしました。今回も最下位スタートで300ｍ通過。

67秒、足が重くやはり自己ベストは厳しい感じです。

けれども、1周目で壮年の部のランナーを1人抜きました。

その後は、単独走になってしまい、思うようにペースがあがりません、2周目、3周目はきつかったです。

ラスト1周になり、前の一般の部のランナーのペースが落ちてきて、差が詰まったので、一気にスパートして、順位を上げました。ラストスパートしましたが、自己ベストには7秒足りず、5分44秒でのゴールでした。

それでも4位入賞です。

とりあえず、800と1500のダブル入賞達成しました。

入賞の賞状は、無造作に置かれている中から、自分の名前を探して、持ち帰る形ですが、普段、マラソン大会では、まず入賞はできないので、嬉しいものです。

これで、

今年のアクアスロン大会で2位

3年前の1500mで3位

今年の1500mで4位

今年の800mで5位

足りないのは、1位の賞状ですが。。。（参加者1人の部を探すしか、受賞は厳しいか。。。）

800ｍ　2分46秒

1500ｍ　5分44秒

参加賞：タオル

2013銚子半島ハーフマラソン

2013年11月3日（日）　ハーフマラソン

先週は山、今週は海。
市制80周年記念で開催された第1回の銚子半島ハーフマラソンに参加しました。

銚子は3年半前に旭市飯岡しおさいマラソンを走った時に立ち寄っていて、もう一度、訪れてみたいと思いエントリーしました。

11月2日（土）大会前日の午後、神奈川県大和市で5000ｍを走った後、そのまま東京駅に移動して、午後5時発の銚子行きのバスに乗り込みました。

渋滞もあり、予定より遅れて、約3時間で、銚子・犬吠埼へ到着しました。

真っ暗で、予約している民宿は、どちらに行けばよいのかさっぱり分からなくなったので、とりあえず、犬吠駅まで歩いて、近くで食料を調達しつつ、宿に向かうことにしました。

銚子電鉄犬吠駅は、日中は観光客も多いのですが、20時を過ぎていたので、誰もいませんでした。

犬吠駅の近くのコンビニで、夕食と明日の朝食を調達して、民宿も見つかり、無事チェックインしました。

2013年11月3日（日）　大会当日

午前6時起床、ゆっくり準備をして、午前7時過ぎに民宿を出ました。

会場の銚子マリーナまでは3キロほどありましたが、徒歩で向かうことにしました。

銚子電鉄、名物・ぬれ煎餅の工場や野菜畑、海、銚子の風景を楽しみつつ、午前8時前に会場に到着しました。

千葉科学大学と銚子マリーナが会場となっているので、敷地は広大です。

朝食をしっかりとれていなかったので、走る前に、つみれ汁(300円）を購入して、腹ごなしをしました。

荷物を預けて、空いている公衆トイレを見つけて、スタート地点に向かいました。

千葉県と銚子のゆるキャラが勢揃い、スタート前も賑わっていました。

少し、会場から離れると、海水浴場もあり、波の音も聞こえてきます。

スタート地点に並んで、いよいよ午前9時スタートか。と思ったら、スタートが10分遅れるとのアナウンスがありました。

徒歩で会場に来たので分かりませんでしたが、駐車場は、会場から離れているところにあり、会場への送迎バスがうまく時間通りに、輸送できなかったようです。

第1回大会ならでは、という感じです。 (長いこと大会に出ていると、たまにこういうこともあります。）

仕切り直しで、午前9時10分に、ハーフマラソンがスタートしました。

昨日のトラックの5000ｍで、復調の兆しが見えたので、今回は多少アップダウンのあるコースですが、1時間45分を目標タイムに走ることにしました。

コースは、銚子電鉄（銚子‐外川間）の外側を海沿いに走るイメージで、銚子市街地で折り返して戻ってきます。

海沿いですが、この日は風がなく、気温も高くも低くもなく絶好のコンディションとなりました。

多少アップダウンがありますが、キロ5分を切るペースで快適に走っていきます。

犬吠埼の灯台の丘を越えて、君が浜のしおさい公園で5キロ通過、24分14秒で、アップダウンのある中、久しぶりの良い感触の出足となりました。

「辛くなったら右を見て海だよ」　洒落た沿道の応援もあり、快調なペースで走っていきます。

6キロを過ぎると左折して、しばし海と別れて、銚子の市街地を目指します。

ここから、このコースで一番、長くてきつい上り坂となり、踏ん張って走ります。

ペースは落とすことなく、上り坂でもキロ5分を切るペースで、徐々に声援が大きくなる街の中心部に入ってきました。

第1回大会ですが、多くの方が集まって応援して頂いてありがたい限りです。声援に載せられて、自然とペースも上がっていきました。

10キロは、23分39秒で通過。久しぶりの23分台のような気がします。

そして、折り返し地点（中間点）は50分23秒で通過。このままいけば、今日の目標は達成できるという思いの他に、後半頑張れば、100分切れるかもという欲も出てきました。

それほどペースを上げたつもりはなかったのですが、キロ4分30秒前後のペースで11キロ、12キロと進んでいきます。

そして、帰りの長い上り坂、ここを越えれば、何とかいい記録が狙えるのではないかと思い、つい頑張りすぎてしまいました。

長いの上り坂にも関わらず12キロから13キロで、4分50秒で走って、かなり体力を消耗してしまいました。

その後、下りに入っても、ペースを上げることができず、後ろから徐々に抜かれることが多くなりました。13キロから14キロの下りも4分50秒で、上りと変わらず、明らかにペースダウンしてしまいました。

15キロ地点は、23分56秒で通過、100分切りは厳しくなり、予定通り1時間45分切りに向けて、ラストは粘ることにしました。

再び、海を見ながらコースですが、なかなかペースが上がらず、ラスト5キロは苦しい走りになりました。キロ5分を越えるようになり、エネルギー切れ（ガス欠）の症状が出始めました。

ペースを上げようにも、力が入らず、寒気も感じ始めました。

なんとか20キロを通過したものの、この5キロは26分47秒。1時間45分はギリギリになってきました。

ラストスパートをするランナーが多い中、全くそのようなことができず、フラフラになりながら、銚子マリーナのゴールへ辿り着きました。

結局、1時間45分4秒（ネットタイム）。

目標ラインをちょっとオーバーしてしまいした。

しかし、自分で思っているよりも速いペースで走れている。この感覚は、久しぶりで、ここ1～2カ月の不調期を脱して、スピードが戻りつつあることは実感できました。

ゴール後は、サンマの塩焼きサービスです。

すでに、長い行列ができていましたが、芝生の上で、心地よい風を浴びながらひたすら並んで待ちました。

スタート前のサンマの準備の様子です。

途中、ぬれ煎餅とトマトのサービスがあり、食べながら待ちます。

そして、サンマが近づいてきました。

ついに、塩焼きのサンマをゲット。

大根おろし　と　醤油も頂きます。

大根おろし　と　ヒゲタ醤油（銚子）

芝生の上で、寛ぎながら、食べます。

並ぶだけの甲斐があって、本当に美味しかったです。

ステージでは、色々なイベントがあり、

公務員ランナー？のこの方も参加しておりました。

駐車場行きのバスは、かなり並んでいましたが、銚子駅行きのバスはあまり待たずに乗れて、銚子駅に向かいました。

参加賞に、ハンバーガー券（銚子市内限定）があったので、魚ではなく肉を頂きました。

しばし、銚子市内で買い物、いわしの缶詰、ぬれ煎餅、さば寿司、名物をたくさん買いこみました。

帰りは銚子駅から特急で、東京に戻りました。

銚子は都心から離れているので、大半の参加者は、自家用車を利用されていると思うのですが、今回は、駐車場が会場からかなり離れた場所にあって、会場と駐車場までの輸送に時間がかかって、色々トラブルがあったようです。

コースはよいと思うので、あとは、駐車場問題　（銚子マリーナに隣接した場所に用意しても大丈夫なほどスペースはあったと思います。）が解決すれば、さらに、よい大会になると思います。

LAP TIME

 0- 5km    24:14
05-10km   23:39
10-15km  23:56
15-20km  26:47
20-Goal    6:27

1時間45分4秒（ネットタイム）

参加賞：Ｔシャツ、炭火焼サンマ、スポーツドリンク、一口トマト、ぬれ煎餅（一口）、ゼリー、補助食品、ハンバーガー引換券
http://www.choshi-hanto-halfmarathon.com/