明日は奥武蔵ウルトラマラソン

4回目の出場になります。

1回目10時間11分
2回目 9時間46分
3回目 8時間57分

徐々にタイムを上げて、今年も記録更新といきたいところですが、
37度の予想、昨年の大雨とは違って、奥武蔵らしい天気の中、
行われそうです。
奥武蔵のコースは、最初の30キロが上りが厳しく、気温も高く、
一番きついので、そこまで辛抱できれば、何とかなると思います。

多くのエイドを楽しんで、
元気に戻ってきたいと思います。

昨年のＬＡＰ

0- 5km 0:31:33
5-10km 0:33:09　小さな山越え
10-15km 0:29:12
15-20km 0:37:57 　上りスタート
20-25km 0:37:50
25-30km 0:39:29
30-35km 0:43:31
35-40km 0:38:53
40-45km 0:37:31
45-50km 0:34:57 　折り返し
50-55km 0:33:26
55-60km 0:32:06
60-65km 0:30:17
65-70km 0:34:35
70-75km 0:31:24
75-77km 0:11:04

ゴール　8時間56分54秒