2012信越五岳トレイルランニングレース（その２）

2012年9月16日　午前5時30分

110kmの長い長いレースがスタートしました。

110kmなのに、スタートから速いペースで集団が走っていることに、戸惑いつつも、長丁場、焦らず自分のペースを乱さずに走りました。














一旦、コースは、スタート地点付近に戻り、ボランティア、ペーサー、応援の方が道の両脇から再び大声援で見送られます。




本当に長い旅路が始まりました。

コースは斑尾⇒妙高 ⇒ 黒姫 ⇒ 戸隠⇒飯縄　の順に走りますが、今振り返ると、斑尾エリアが一番走りやすいゾーンで、心地よいアップダウンが続き、早朝の木洩れ日の中を気持ちよく走っていきました。



※オフィシャルホームページより　http://www.sfmt100.com/cousemap/cousemap.pdf





10kmは、1時間10分で通過。単純計算で、10km2時間ペースでいけば、制限時間の22時間で間に合うので、キロ7分ペースは、思ったよりも早かったですが、昼になると、暑さであまりペースを上げて走れないことを考えると、これでよいと思いました。






その後も、順調の非舗装の道を走って、野尻湖を見下ろしながら、スタート2時間12分で18.5kmの第1エイド（1A)に到着しました。ウルトラマラソンはエイドが5キロ感覚なので、エイドの感覚が長いのは、耐えられるかなと思ったのですが、ハイドレーションも装備していたし、まだ序盤ということもあり、問題なく通過できました。





1Aが終了すると、道は登山道へ、斑尾山頂を目指します。今まではほぼ走ってきましたが、ここから、完全に歩かないと登れない道になりました。苦手な登りも、列に遅れず、時には抜かしながら、登っていきます。

ただ、登っていくと心拍数が上がって、呼吸が苦しくなってきます。何とか耐えて20km地点を通過、この10kmも1時間34分、上り坂が続く中で、順調に貯金を作っていきます。



ほどなくして、斑尾山頂へ、雄大な景色にほっとしますが、まだゴールまで90キロ近い道のり、先は遠いです。



その後、急な下り、足への負担を気にしつつも、ブレーキをかけすぎないように下っていきました。



下りきったところで、23.9kmの第2エイド（２A)斑尾高原レストランバンフに到着しました。ここまでの所要時間は3時間20分、残り18時間40分。おそらく、自分の実力よりはペースが早いと思い、ここは少しゆっくりめの休憩、トイレ、ハイドレーションの水の追加、コーラやエイドの食べ物（バナナ、パン、果物、お菓子）を多めに摂って、約15キロの次のエイドまでの体力を蓄えました。

つづく