2015めぐろ桜健康マラソン

2015年3月29日（日）第31回めぐろ桜健康マラソン　5km
http://megurosakura-run.jp/

先週に続き、今週も５kmの短い大会に出場しました。
会場は、駒沢公園で11時30分スタートということで、
今年第１回の練馬こぶしハーフマラソンが朝8時スタートなので、沿道で観戦しました。
4kmすぎトップは、川内優輝選手でした。

全選手通過を見てから、駒沢公園に移動しました。

駒沢公園のランニングコースは、よく練習で利用していますが、陸上競技場内に入る機会はなかなかないので、とても新鮮です。

 気温が高め、風も強めの中、午前11時30分、5kmの部がスタートしました。
最初は陸上競技場のトラック１周、普段よりも速めのペースで、競技場を出ました。
１キロは4分を切るペースで、さすがにきつく、ペースを落としました。

周回道路は、ほぼいつも走っているコースなので、見慣れた場所で安心感があります。
桜も咲き始めて、お花見客もいっぱいです。

そんな中、１周して、一旦、競技場内に入り、約半分、ペースは落ちたものの、前週の5kmよりはいいタイムで通過しました。

2周目は、さすがに疲れてペースが上がらず、単独走になって、苦しくなりましたが、コースを知っている分、なんとか踏ん張って、競技場に入ってラストもスパートしてゴール。

21分21秒。前週よりは20秒速いタイムでした。

まだまだですが、徐々にスピードを磨いて行きたいと思います。

http://megurosakura-run.jp/

 TIME 21分21秒

 参加賞：タオル、ドリンク、飴