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http://www.siobara.or.jp/marathon.htm
例年、4月29日は、横浜駅伝を走っていたのですが、今年は日程が変更となったため、初めて、塩原温泉湯けむりマラソンに出場することにしました。
4月28日（金）昼
新宿から湘南新宿ライン（快速）で宇都宮へ、宇都宮から各駅停車で那須塩原へ
新幹線を使わなくても、2時間半。意外と速く到着しました。
今回は、ホテルニュー塩原を予約したため、ホテルの無料送迎バスで、塩原温泉へと向かいました。
（路線バスを利用すると往復で2000円前後かかるので、とてもお得です。）
15時半頃にホテルに到着、都内と違い気温が低く心地よい陽気です。
その後、徒歩で前日受付会場の 塩原もの語り館 へ
ナンバーカードや参加賞を受け取りました。
そして、大会当日有効の無料温泉入浴券もついています。
その後は、塩原温泉街を散策、露天風呂にも入りました。
こちらでは、まだ桜も咲いていました。
夕食は、和洋中、メニュー豊富なバイキング。
歌謡ショーなども開かれて、温泉街の大規模ホテルに泊まっていることを実感しました。
ホテル内の温泉も楽しみ、ゆっくりくつろぎました。
2017年4月29日（祝・土） 大会当日
気持ち良い快晴、マラソン日和になりました。
ホテルで朝食バイキング、今回は10kmだけですが、バイキングでついつい食べ過ぎてしまいました。
午前7時45分頃、ホテルをチェックアウト。
大会当日は、無料循環バスが頻繁に走っていて、それに乗車。
那須塩原市役所 塩原支所 に到着。そこから歩いて、会場の塩原小中学校に向かいました。
箒川沿いには、桜。まだまだ咲いています。
午前8時頃に、会場に到着。
どこか、のんびりとした雰囲気です。
開会式では、五輪ランナー猫ひろしさんが盛り上げていました。
体育館で走る準備をして、スタート地点に向かいます。
午前9時、10kmの部がスタートしました。
コースは箒川沿い、塩原温泉街の塩原バレーラインを走ります。
まずは、温泉街・箒川の上流に向けて、約1km緩い上り坂が続きます。
快晴で気持ち良く走っていきます。
桜も所々で咲いています。
１kmを過ぎて、折り返し。ここから５km近く下り基調の道が続きます。
10kmなので、走っている年齢層が幅広く、すれ違うランナーはかなりご高齢な方、犬を連れて走っている人もいました。（ゲストランナーは猫さんですし）
ラスト4kmが上りになるので、ペース配分が難しく、あまり無理せず余力を持って走ることにしました。
一旦、スタート・フィニッシュ会場付近を通過して、塩原温泉街の中心部に向かいます。
徐々に、温泉宿・ホテルの大きな建物が目立つようになってきました。
温泉街の女将さんや従業員の方も、出てきて応援してくれています。
温泉街を抜けると、自然豊かな景色となり、下り坂も急になってペースが上がってきました。
5kmは、23分47秒で通過。
この後、上り坂になるので、50分切りが目標になってきそうです。
6kmを過ぎて、折り返し地点。ここから急激な上り坂がしばらく続きます。
前半、抑えていたので、徐々に前方のランナーを抜くようになってきました。
７km過ぎると、上り坂も緩やかになり、キロ5分前後のペースを維持して走れています。
多少暑さはありましたが、後半は1km間隔ぐらい給水所がありました。
しかし、10kmなので、１度だけ給水して、ゴールを目指します。
ラスト2kmはきつくなりましたが、5kmの部のランナーと合流して、どんどんランナーを抜くことで最後踏ん張りました。
ラストは、塩原小中学校に戻って、ゴール。ネットタイムで47分54秒でした。
（公認コースではないので、若干距離が短いかもしれませんが、それを考慮しても、現状の調子ではまずまずのタイムでした。）
レース後は、ドリンクとスープを頂きました。
時刻は、まだ午前10時過ぎ。10kmだとあっという間で、走り足りない感じもしてしまいました。
着替えて、午前10時半の制限時間のギリギリのランナーを応援しつつ、会場を後にしました。
帰りはバスもありましたが、体力が余っている分、歩いて温泉街に戻りました。
塩原温泉の景色は素晴らしく、歩いていると、すぐに絶景に出逢えます。
お昼頃、ホテルに戻って、ラーメンを食べ終わった頃には、快晴だった空が真っ暗になり、雷が鳴り、強い雨が降ってきました。
走っている時でなくて、本当によかったです。
帰りもホテルからの無料送迎バスで、那須塩原駅に向かいました。
連休初日ということもあり、途中、渋滞しましたが、14時過ぎには駅に到着。
帰りも、新幹線ではなく、在来線でゆっくり東京に戻りました。
帰りも、新幹線ではなく、在来線でゆっくり東京に戻りました。
2017塩原温泉湯けむりマラソン スタートからフィニッシュまで https://youtu.be/GDX0yDZ3InI
0- 5km 0:23:47
5-10km 0:24:07
ネットタイム 47分54秒
グロスタイム 48分6秒
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