マラソン経済研究所 5/17〜5/30のトピック 川内優輝選手フル20回目の優勝 リオ五輪選考方針 等

この2週間では、黒部名水マラソンの川内優輝選手がフルマラソンで20回目の優勝を達成したニュースが最もアクセス数が多く関心を集めました。

リオ五輪では、選考基準でナショナルチームメンバーの優位性が撤廃され、今後の選考会ではより熾烈な争いが展開されそうです。

Facebookページ　マラソン経済研究所
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マラソン経済研究所　2015年5/17〜5/30のトピック

第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン 
5/17(日）AM9:05　スタート
※テレビ愛知、岐阜放送　17日(日)15:00-15:55 放送
※BSジャパン　17日(日) 深夜26:05-27:00放送
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つくばの高野さん
5/16開催　福井　東尋坊愛のマラニック　(52kmの部）完走 
47都道府県（全てフルマラソン以上の距離）大会走覇達成
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5/17 ぎふ清流ハーフマラソン　開催
女子は、名古屋ウィメンズ、アジア大会マラソン覇者のキルワ選手が優勝
男子は、ルンガル選手優勝、川内優輝選手は1時間6分台で24位
結果 　http://bit.ly/1Hom6UD
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関東インカレ陸上　女子5000m , 10,000m 2年連続2冠  5000mは3年連続 大東文化大学　福内櫻子選手　（双子の姉）  
福内櫻子連覇 2015関東インカレ陸上　女子10000m決勝　(動画）

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フルマラソンの定員を増員　約5600人が出場
5/17 北海道　洞爺湖マラソン　開催 
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約5800人 新緑あふれるコースを駆け抜ける
5/17 軽井沢ハーフマラソン 

「報告編」ムービー
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今年4月駒澤大学に入学した萩本欽一さん 陸上部大八木監督の要請で特別コーチ？就任　
 （金曜日の体育の授業が玉川キャンパスであり、その際に陸上部に講演予定）
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牧場周辺で７kmトレイルラン & ハーフマラソン 優勝者は、一口馬主権
5/17 北海道・苫小牧　ノーザンホースパークマラソン　開催
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5/16 関東インカレ男子1部5000m 自己ベスト13分52秒85で4位（日本人2位）
東京マラソンはケガで欠場したものの マラソンに向けて再び準備を進めている服部勇馬選手（東洋大）
世界で戦うために――服部勇馬の現在地 マラソン挑戦へ「今は弱点克服の時期」
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5/17 沖縄　石垣島で初 第1回　石垣島ウルトラマラソン(60km)開催
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/878919522178462

■体幹で走れている人の走り方の特徴
（１）腕が下で後ろにしっかり引けている
（２）上体がやや前傾している
（３）着地は体の真下付近に置けている
（４）体幹がぶれずに上下動が少ない
（５）疲れてきても、ある特定の場所だけ強く張ることはない
（６）走り終わると腹筋全体、お尻の下に程よく疲労感がある
（７）ペースが落ちてきてもがっくり落ちることが少なく、粘れる
こんなカラダは体幹で走れていない!? 青山剛のランニングナビ
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/878952168841864

新しい旅のスタイルの提唱でランナーと地域を繋ぐ。
Runtrip (ラントリップ）立ち上げ 元箱根駅伝ランナー　大森 英一郎さん
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/878996592170755

姫路城マラソン　第2回2016年2月28日開催決定
まちを挙げておもてなし～世界遺産姫路城マラソン２０１５～ （動画）

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/879362065467541

趣味生かしマラソン雑貨 マラソン大会の完走記念メダルをつるす専用ハンガー　等
株式会社ランビー　設立　服部さん
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/879393225464425

リオ五輪目指す　野口みずぎ選手 （ぎふ清流ハーフマラソンにゲストで参加）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/879441268792954

7/12開催　とかち小麦ピザマラソン　の概要 　
定員50チームで、参加費は1チーム(4人)で1万円
マラソンは４コース（0.5～2.5km）をメンバーが１人ずつ交代で走る(１時間）。
走っていない３人はチーズやトマトなど、得点のついた地元産具材を「宝探し」で集める。
メンバーの仮装も評価の対象で、全員の総走行距離と集めた素材の合計得点と合わせて、総合優勝を決める。終了後は、庭園内に特設した石窯でピザを焼いて味わう。
6/1〜応募受付　（抽選）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/879512568785824

兵庫県加古川市のふるさと納税で 12/23加古川マラソン　参加無料券
1万円以上を寄付した市外在住者が対象。8月1日以降の申し込み分から先着65人まで。
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/879856015418146

「天城越え」至福の走り - ワイルドレース戦記
3/15 伊豆トレイルジャーニー 72km
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/879891768747904

【お知らせ】5/22発売のランニングマガジン・クリール 7月号　連載:風に舞う地図にて、 マラソン経済研究所の経緯等に関して、ご紹介頂いております。 もしよろしければ、ご覧下さい。　

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/880027662067648

【お知らせ2】5/22（金）〜5/24(日）土佐乃国横断遠足（室戸岬ー足摺岬）242km に出場のため、マラソン経済研究所の情報の更新をしばらくお休みいたします。ご了承ください。  この大会については、5/22発売のランニングマガジン・クリールでも、取り上げて頂いております。 以下のFacebookで大会期間中、レースの模様が随時更新されますので、もしよろしければ、こちらの方をアクセスしてみてください。

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/880028825400865

5/24 黒部名水マラソン　フルマラソン 川内優輝選手　2時間17分58秒で優勝 
フル通算20回目の優勝　17週連続出場で達成
2015黒部名水マラソン 結果　（17週連続川内優輝選手の記録） http://bit.ly/1IUT2EK
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882104251859989

参加賞は海産物、温泉無料入浴、鰯団子汁サービス等
5/24 兵庫県新温泉町　麒麟獅子マラソン　（ハーフ等）開催 
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882315895172158

レース後はそうめんの振る舞い、二十四の瞳の舞台
5/24 香川　小豆島オリーブマラソン 開催
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882331638503917

スイーツマラソン、ベジタブルマラソン、バラとワインマラソン in ハウステンボス、カラーラン 若い女性に人気の新スタイルマラソン4つ
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882371605166587

福岡県行橋市 2016年1月開催予定のハーフマラソン ボランティア集まらず、苦慮 
→　ハーフマラソンの開催日、概要が固まっておらず、大会ホームページもまだないようなので、これから次第だと思います。
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882748761795538

5/23 神戸市小野浜公園内に ウッドチップジョギングコースオープン
６人の五輪マラソンメダリストを描いたモニュメントも設置 （野口みずきさん、有森裕子さん、君原健二さん、森下広一さんが当日ゲスト）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882780848458996

2015年5月31日〜6月6日　7日間250km 中国　ゴビマーチ （ゴビ砂漠マラソン）に 日中韓の視覚障害者と伴走者のチーム５人が挑む
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882825951787819

5/23 チーバくん　 台湾での「TVBS North Coast Charity Run」で応援 千葉県をアピール
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/882875715116176

関東インカレ1500m 4連覇 山梨学院大・オムワンバ選手「３大駅伝全て区間賞」目指す
【オムワンバ日本学生新】 2015関東インカレ陸上 男子1部 1500m 決勝 (動画)

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884259638311117

エネルギーの吸収効率ではジェルに比べると低く、荷物もかさばるが、ロングトレイルランに「一口おむすび」を持参
［一色ふみ］【「食べる楽しみ」が心を元気にする】～モチベーションとパワーを得る為に～
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884294831640931

名古屋ウィメンズマラソン日本歴代８位　2時間22分48秒
仙台国際ハーフマラソン　優勝　で、世界陸上マラソンへ
女子マラソン、前田彩里にエースの期待　(デイリースポーツ）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884303648306716

2015.11.8 開催 第2回福岡マラソンのフルマラソン申込者数 確定 
2015年　36,555人 （倍率3.7倍）　
2014年　46,547人　
（同日におかやまマラソンが初開催されることもあり、申込者数は減少）
 抽選大会のフルマラソン大会の申込者数の推移 http://bit.ly/1BE9JNQ  
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884346908302390

リオ五輪　マラソン選考基準 「ナショナルチーム選手優先」を撤廃 
→大学生、若手にチャンスに広がる
選考方針
（１）世界陸上で８位以内に入賞した日本人最上位者を内定
（２）男子（福岡、東京、びわ湖）、女子（さいたま、大阪、名古屋）で日本人３位以内を選考対象※ 　
※(2)については、男子2時間6分30秒、女子2時間22分30秒を切った者を優先し、３枠に満たない場合は総合的に判断。
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884442761626138

6/28開催　函館ハーフマラソン 青山学院大学　神野大地選手出場へ
 （ケガ以降 初のハーフマラソン）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884756691594745

東京・日本橋から大阪・高麗橋まで550km 毎月1回、1泊2日で2ステージをこなし、5月から11月までの7カ月かけて完走・完歩する。
「東海道ウルトラマラニック」5/23-24 は、日本橋ー大磯間で開催
（部分参加も可） →次回は6月27日、28日　箱根越え
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884873424916405

静岡県浜松市　１周約5.5kmのランニングコース佐鳴湖で ランニングステーションの計画 隣接の漕艇場関係者、混雑によるランナーとの接触事故等の懸念で今年9月完成の予定がずれ込む
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/884990004904747

12/6開催　NAHAマラソン　仮申込期間　6/1〜6/19　(抽選） 抽選結果発表は　8/5
2015年5月〜12月のフルマラソン大会 http://bit.ly/1CLBQOs

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/885020781568336

4人同時利用できる　男性用簡易トイレ 6/6-7 ビーチラグビー大会で設置、その結果を踏まえ マラソン大会での本格売り込みへ （お台場で導入した際には、賛否両論の反響があるそうです。）   LOVE ＆ PEEEE！ http://speeeed-matters.com/index.php
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/885089221561492

北海道士別市　未舗装林道をトレーニングコースに開放
「士別学田林道ランニングコース」（片道8km）で合宿誘致
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/885297254874022

国際千葉駅伝の終了が正式に決定 （1988年の第1回大会は瀬古さんの引退レースでした）
過密日程・大会意義に変化　国際千葉駅伝打ち切り：朝日新聞http://bit.ly/1FdyWhL
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/885321748204906

地方鉄道とランニングは相性が良い 
杉山淳一の「週刊鉄道経済」： 地方鉄道活性化に「旅ラン」のご提案
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/885424148194666

NHK BS1　5/31(土) PM6:00～6:30  ラン×スマ～街の風になれ～
Wings for Life World Run (滋賀県高島市）後編　  世界35会場で約7万3千人が同時にスタート！キャッチャーカーに追い抜かれるまでの距離で世界一を競う。
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/885489864854761

2015/12/13開催 ホノルルマラソン　 第１期エントリー受付開始
第1期：5月29日（金）〜10月9日（金）／26,000円
第2期：10月10日（土）〜11月13日(金）／28,000円
ホノルル現地受付（最終）：現地12月9日（水）〜12月12日（土）／USドル310

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マラソン経済研究所　5/10〜5/16のトピック
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/05/510516-3.html
マラソン経済研究所　5/3〜5/9のトピック

http://marathon-world.blogspot.jp/2015/05/5359-33.html

マラソン経済研究所　4/25〜5/2のトピック
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マラソン経済研究所　4/19〜4/25のトピック
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マラソン経済研究所　4/12〜4/18のトピック
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マラソン経済研究所　4/5〜4/11のトピック
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マラソン経済研究所　3/29〜4/4のトピック
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マラソン経済研究所　3/22〜3/28のトピック

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マラソン経済研究所　3/15〜3/21のトピック
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マラソン経済研究所　3/8〜3/14のトピック

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マラソン経済研究所　3/1〜3/7のトピック
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マラソン経済研究所　2/22〜2/28のトピック
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マラソン経済研究所　2/15〜2/21のトピック
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マラソン経済研究所　2/8〜2/14のトピック
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マラソン経済研究所　2/1〜2/7のトピック
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マラソン経済研究所　4月のアクセスTOP10
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2015土佐乃国横断遠足 (室戸岬－足摺岬 242km) その2

土佐乃国横断遠足つづきです。

中岡慎太郎像の前でランナー全員の記念撮影をして、
5月22日（金）午前9時　2人ずつ5秒間隔のウェーブスタートで、2日半に及ぶ大会が始まりました。

昨年の脱水症状は、眠気を我慢して、コーヒー、栄養ドリンク剤を服用しすぎて、利尿の副作用をもたらし、身体のバランスもおかしくなり生じてしまったもので、足自体は、まめができ痛さはありましたが、最後までもってくれました。

その状況を踏まえて、今回は、制限時間の60時間を十分に活用して、

・金曜日の夜に宿をとり、睡眠をしっかりとること、

・土曜の夜も、コーヒーに頼らず、眠い時には、眠る事

・昨年、意識を失った２１５km以降、しっかりとした足取りで、足摺岬にゴールできるよう、ペース配分を考える事

以上を念頭に置きながら、走ることにしました。

そして、今年は、もう一つ、しっかり完走しなければいけない理由がありました。
5/22(金）スタートの日に発売された、ランニングマガジン・クリール7月号（風に舞う地図）に昨年の土佐乃国横断遠足のこと、そして、今年再挑戦することが掲載されました。

同じ失敗はせず、きっちり完走したい、そんな思いを強くしました。

スタートして、しばらくは、前後にランナーがいて、ペースの合う人々と集団を形成して走っています。

今年は、参加者のレベルが高くなっているせいか、ペースが速く感じます。
ただし、序盤の順番と最終的なゴールの順番は、昨年の結果を見ても、ほとんど関係ないので、ここは慌てず無理のないキロ７分をちょっと切るぐらいのペースで走っていきました。

青い空と青い海、今年も綺麗です。しばらくは海を見ながら、走るコースが続きます。

トラックの運転手さんからは、「何の大会？」と聞かれ、「室戸岬から足摺岬まで走ります」と言ったら、「足摺岬まで行くやつね。」と返ってきました。

昨年と違って、この大会の認知度も上がってきているようです。

そういえば、室戸では沿道の方からの声援、大きかったです。

10キロを過ぎてから、単独走になりましたが、よいペースで走っています。

このあたりは、コンビニもないですが、そのような場所に、参加者のサポートの方が準備された私設エイドがあり助かりました。

室戸から奈半利に入り、12時過ぎ、
27kmの第1AS(エイドステーション）に到着しました。

少し頑張って走った気がしましたが、時間的には昨年とほぼ同じでした。
ここでしっかりそうめん、給水をとって、暑い時間帯に備えました。

再び、走り始め、第2ASの夜須を目指します。

昨年は暑さがきつかったですが、今年は、風がさわやかで湿度が低い分、助かっています。

田野町、安田町と海、土佐くろしお鉄道を見ながら、走っていきます。

コースは安芸市に入り、

大山岬を過ぎると、 道の駅。ここで休憩。

今のところ、大きなトラブルもなく順調です。

再び走り始めると、安芸の市街地に入って、コンビニが増えてきました。

昨年は、
スリーエフ 時々 ローソン、
まれに、ファミリーマート、サークルK　で
セブンイレブンは0
こういった、高知県のコンビニ勢力図だったのですが、今年は、スリーエフが全てローソンに変わりました。セブンイレブンもコース上に１つ、この後、土佐市内にできたようです。

コンビニで水分や食べ物を調達しつつ、安芸市役所でも、水を頂きました。

安芸市は相撲も盛んで、郷土力士の5月場所の星取り表が飾ってありました。

（※土佐ノ海は安芸市の出身です。安芸乃島は東広島市の出身です。）

このあたりが、だいたいフルマラソンの距離、6分の1が終わったところ、先は長いです。

阪神のキャンプ地　安芸ドームを過ぎると、再び、風光明媚なコースとなってきます。

昨年よりは涼しいですが、日差しがきつく、気がつけば、腕が真っ黒に日焼けしていました。

芸西村に入ると、長閑な光景になり、
「明日はふれあい地引網が開催されます。。。」と役場のアナウンスが繰り返し流されています。参加費無料で地引網体験、そして、試食会、楽しそうだな。でも、行けないな。と思いつつ、次のエイドを目指しました。

トンネルを抜けて、香南市夜須が近づいてきました。

17時過ぎ、昨年とほぼ変わらないペースで60キロの第2ASに到着しました。

今年は93キロで宿泊する予定なので、少し頑張ったペースで走っていたのですが、昨年とタイムがあまり変わらず、改めて昨年、前半頑張り過ぎていたことに気づきました。

ここで冷や汁を頂いて、夕暮れ迫る高知龍馬空港に向けて、再び歩を進めました。

中日そばが目に入り、何だろうか、食べてみたいと気持ちを抑えつつ、先を急ぎます。
（※「中華そば」の麺と、「日本うどん」のおつゆで、中日そばだそうです。）

物部川大橋に到着すると、19時前。昨年とほぼ同じペースで、通過。

高知龍馬空港も明るいうちに、見る事ができました。

この後は、第３ASの桂浜を目指します。そして、宿泊先のホテルは23時チェックイン予定、それに間に合うよう、急ぎます。

 辺りが暗くなり、ライトをつけての走り、昨年は集団で走っていたのですが、今年は単独走で思うようにペースが上がっていきません。

真っ暗な道を地道に走って、ようやく遠くに浦戸大橋が見えて、桂浜が近づいてきたことを実感します。

そして、浦戸大橋、ここは、高知龍馬マラソンのコースにもなっていますが、急激な上り坂、そして歩道が狭く、走ることができません。ライトや携帯を落とさないかヒヤヒヤしながら、今年も上まで上って行きました。

 橋を渡りきると、桂浜まであとわずか、坂を上って、長い階段を下ると、21時10分過ぎ
第３ASに到着しました。

ここでは、カツオのタタキが待っていました。

本場で食べる味は、格別です。

そして、階段を下りて、坂本龍馬像に今年も会いにいきました。

そして、この後は、今日の宿、春野に向けて急ぎます。
昨年は、コースを間違えて、直進して4キロほどロスしてしまった道、今年も間違いそうになりますが、iPodTouchで地図を確認して、高知競馬場のチェックポイントを通過、事前にミスを防ぐことができました。

そして、ホテルに電話をかけようと思ったら、携帯の電池切れで、慌てて充電するなど、細かなトラブルはありましたが、93キロ過ぎ春野運動公園内にあるホテルに到着しました。

高知県の滞在は昨年から数えて７日目になりますが、初めてのホテル宿泊となりました。

（ただし、エレベーターはなく階段でした。）

お風呂に入り、ホテル着に着替え、着ている物は洗って、携帯等を充電をして、とかなり慌ただしかったですが、用事を済ませて、午前0時半過ぎ、ベットでしばし就寝しました。

 →その３へつづく

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2014土佐乃国横断遠足 (室戸岬ー足摺岬 242km) 　完走記
（その1） http://bit.ly/1tpRR3G
（その2） http://bit.ly/1nzo9fk
（その3） http://bit.ly/1ez8QjX
（その4） http://bit.ly/1J8rz14
（その5） http://bit.ly/1dzqtjw
（その6） http://bit.ly/1JWMUey

47都道府県制覇　出場マラソン大会の完走記 http://bit.ly/1m26LxD
土佐の国横断遠足