チャレンジ富士五湖（目標タイム）

チャレンジ富士五湖、明日（４月３０日）になりました。そろそろ、出発します。

４年前は１００キロの部、92.7キロでタイムオーバー、
今回は、１１２キロの部に挑戦します。

完走するための設定タイムを決めてみると、改めて、厳しい挑戦だなと感じました。
鍵になるのは、50キロ〜70キロ、一番暑くて、起伏の激しいところ、ここをしっかり走れれば、完走の可能性が見えてくると思います。

では、行ってきます。

＜目標ラップ＞
 5km  33:00 (0:33:00)
 10km 34:00 (1:07:00)
 15km 34:00 (1:41:00)
 20km 34:00 (2:15:00)
 25km 35:00 (2:50:00)
 30km 35:00 (3:25:00)
 35km 35:00 (4:00:00)
 40km 35:00 (4:35:00)
 45km 35:00 (5:10:00)
 50km 36:00 (5:46:00)
 55km 45:00 (6:31:00)
 60km 36:00 (7:07:00)
 65km 37:00 (7:44:00)
 70km 46:00 (8:30:00)
 75km 38:00 (9:08:00)
 80km 39:00 (9:47:00)
 85km 40:00 (10:27:00)
 90km 41:00 (11:08:00)
 95km 42:00 (11:50:00)
 100km 43:00 (12:33:00)
 105km 44:00 (13:17:00)
 110km 45:00 (14:02:00)
 112km 18:00 (14:20:00)
制限時間 14時間30分

関門目標タイム
やきとりふじ 27.6km 3:08:12 (4:15:00)
西浜小中学校 51.6km 5:57:44 (7:30:00)
本栖湖　　　 69.8km 8:19:31 (10:00:00)
西湖公民館 　93.0km 11:33:12 (12:30:00)
ステラシアタ106.9km 13:34:06 (13:50:00)

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