2015まつえレディースハーフマラソン(日本学生女子ハーフ）結果 ラップタイム

第36回まつえレディースハーフマラソン　　
第18回日本学生女子ハーフマラソン選手権大会　　
最終成績
2015年3月15日（日）午前10時2分スタート
島根県松江市　松江城大手前 発着
天候：晴　気温：12.0℃　湿度：54％　風向：東　風速：3.5m/s
http://www.matsue-ladies-half.com/

1　加藤　麻美　(パナソニック)　1:10:36　(3:20.8/km)
  0-  5km　16:47　(3:21.4/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　16:31　(3:18.2/km)
15-20km　16:52　(3:22.4/km)
20-Finish　03:31　(3:12.3/km)

2　高山　琴海　(シスメックス)　1:10:47　(3:21.3/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　16:30　(3:18.0/km)
15-20km　16:57　(3:23.4/km)
20-Finish　03:38　(3:18.6/km)

3　井上　　藍　(ノーリツ)　1:11:02　(3:22.0/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　16:31　(3:18.2/km)
15-20km　17:10　(3:26.0/km)
20-Finish　03:39　(3:19.5/km)

4　上原明悠美　(松山大学)　1:11:19　(3:22.8/km)
学生1位　ユニバーシアード代表内定
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　16:53　(3:22.6/km)
10-15km　16:48　(3:21.6/km)
15-20km　17:13　(3:26.6/km)
20-Finish　03:36　(3:16.8/km)

5　菅野　七虹　(立命館大)　1:11:24　(3:23.1/km)
学生2位　ユニバーシアード代表内定
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　16:48　(3:21.6/km)
15-20km　17:13　(3:26.6/km)
20-Finish　03:41　(3:21.4/km)

6　出水田眞紀　(立教大学)　1:11:26　(3:23.2/km)
学生3位　ユニバーシアード代表内定
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　16:48　(3:21.6/km)
15-20km　17:14　(3:26.8/km)
20-Finish　03:42　(3:22.3/km)

7　奥野有紀子　(京都産業大)　1:11:28　(3:23.2/km) 学生4位
  0-  5km　16:47　(3:21.4/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　16:48　(3:21.6/km)
15-20km　17:19　(3:27.8/km)
20-Finish　03:39　(3:19.5/km)

8　大貫　真実　(シスメックス)　1:11:37　(3:23.7/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　16:48　(3:21.6/km)
15-20km　17:26　(3:29.2/km)
20-Finish　03:41　(3:21.4/km)

9　福内　櫻子　(大東文化大学)　1:11:44　(3:24.0/km)学生5位
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　16:47　(3:21.4/km)
15-20km　17:27　(3:29.4/km)
20-Finish　03:47　(3:26.8/km)

10　下門　美春　(しまむら)　1:12:09　(3:25.2/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　16:53　(3:22.6/km)
15-20km　17:49　(3:33.8/km)
20-Finish　03:44　(3:24.1/km)

11　小枝　理奈　(大東文化大学)　1:12:21　(3:25.8/km) 学生6位
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:14　(3:26.8/km)
15-20km　17:44　(3:32.8/km)
20-Finish　03:39　(3:19.5/km)

12　西尾　美耶　(ホクレン)　1:12:24　(3:25.9/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:06　(3:25.2/km)
15-20km　17:51　(3:34.2/km)
20-Finish　03:44　(3:24.1/km)

13　鈴木　千晴　(日立)　1:12:27　(3:26.0/km)
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　17:16　(3:27.2/km)
15-20km　17:44　(3:32.8/km)
20-Finish　03:44　(3:24.1/km)

14　九島麻衣子　(三井住友海上)　1:12:34　(3:26.4/km)
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　17:10　(3:26.0/km)
15-20km　17:51　(3:34.2/km)
20-Finish　03:50　(3:29.6/km)

15　山崎　里菜　(パナソニック)　1:12:41　(3:26.7/km)
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:13　(3:26.6/km)
15-20km　17:58　(3:35.6/km)
20-Finish　03:46　(3:25.9/km)

16　今井　奏絵　(京都産業大)　1:12:47　(3:27.0/km)学生7位
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:54　(3:22.8/km)
10-15km　17:08　(3:25.6/km)
15-20km　18:01　(3:36.2/km)
20-Finish　03:56　(3:35.0/km)

17　片貝　洋美　(しまむら)　1:12:57　(3:27.5/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:59　(3:23.8/km)
10-15km　17:29　(3:29.8/km)
15-20km　18:02　(3:36.4/km)
20-Finish　03:39　(3:19.5/km)

18　新井沙紀枝　(大阪学院大)　1:13:03　(3:27.7/km) 学生8位
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:34　(3:30.8/km)
15-20km　18:03　(3:36.6/km)
20-Finish　03:43　(3:23.2/km)

19　伊坂　菜生　(日立)　1:13:04　(3:27.8/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:13　(3:26.6/km)
15-20km　18:18　(3:39.6/km)
20-Finish　03:50　(3:29.6/km)

20　齋藤　菜摘　(名城大学)　1:13:30　(3:29.0/km) 学生9位
  0-  5km　17:04　(3:24.8/km)
  5-10km　17:20　(3:28.0/km)
10-15km　17:31　(3:30.2/km)
15-20km　17:55　(3:35.0/km)
20-Finish　03:40　(3:20.5/km)

21　園田　聖子　(立命館大)　1:13:31　(3:29.1/km) 学生10位
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　17:00　(3:24.0/km)
10-15km　18:04　(3:36.8/km)
15-20km　17:59　(3:35.8/km)
20-Finish　03:39　(3:19.5/km)

22　福居　紗希　(城西大学)　1:13:34　(3:29.2/km) 学生11位
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:43　(3:32.6/km)
15-20km　18:23　(3:40.6/km)
20-Finish　03:44　(3:24.1/km)

23　下山かなえ　(ノーリツ)　1:13:37　(3:29.4/km)
  0-  5km　16:50　(3:22.0/km)
  5-10km　17:20　(3:28.0/km)
10-15km　17:34　(3:30.8/km)
15-20km　18:08　(3:37.6/km)
20-Finish　03:45　(3:25.0/km)

24　阿久津有加　(三井住友海上)　1:13:37　(3:29.4/km)
  0-  5km　16:48　(3:21.6/km)
  5-10km　16:55　(3:23.0/km)
10-15km　17:14　(3:26.8/km)
15-20km　18:42　(3:44.4/km)
20-Finish　03:58　(3:36.9/km)

25　三井　綾子　(ユニクロ)　1:13:47　(3:29.8/km)
  0-  5km　16:58　(3:23.6/km)
  5-10km　17:26　(3:29.2/km)
10-15km　17:31　(3:30.2/km)
15-20km　17:57　(3:35.4/km)
20-Finish　03:55　(3:34.1/km)

26　佐藤早也加　(東洋大学)　1:13:50　(3:30.0/km) 学生12位
  0-  5km　16:49　(3:21.8/km)
  5-10km　17:21　(3:28.2/km)
10-15km　17:45　(3:33.0/km)
15-20km　18:02　(3:36.4/km)
20-Finish　03:53　(3:32.3/km)

27　中村　瑠花 (東京農業大学) 1:14:01　(3:30.5/km) 学生13位
  0-  5km　16:58　(3:23.6/km)
  5-10km　17:25　(3:29.0/km)
10-15km　17:32　(3:30.4/km)
15-20km　18:17　(3:39.4/km)
20-Finish　03:49　(3:28.7/km)

28　三上　柚花　(日立)　1:14:07　(3:30.8/km)
  0-  5km　17:04　(3:24.8/km)
  5-10km　17:19　(3:27.8/km)
10-15km　17:39　(3:31.8/km)
15-20km　18:14　(3:38.8/km)
20-Finish　03:51　(3:30.5/km)

29　田邊摩希子　(関西大学)　1:14:18　(3:31.3/km) 学生14位
  0-  5km　17:02　(3:24.4/km)
  5-10km　17:41　(3:32.2/km)
10-15km　17:35　(3:31.0/km)
15-20km　18:16　(3:39.2/km)
20-Finish　03:44　(3:24.1/km)

30　逸木和香菜　(福岡大学)　1:14:22　(3:31.5/km) 学生15位
  0-  5km　16:52　(3:22.4/km)
  5-10km　17:31　(3:30.2/km)
10-15km　17:32　(3:30.4/km)
15-20km　18:24　(3:40.8/km)
20-Finish　04:03　(3:41.4/km)

日本学生女子ハーフマラソン結果
http://www.iuau.jp/ev2014/18whalf/18whalf_results.pdf

2014まつえレディースハーフマラソン　結果

http://marathon-world.blogspot.jp/2014/03/2014_17.html

2015ソウル国際マラソン 結果 （ラップタイム 川内優輝選手の今年の成績）

川内選手が出場したソウル国際マラソン、故障中ですが、目標の2時間13分台でゴール、徐々に回復しているようです。
女子は、天児芽実選手 (キヤノンAC九州)が6位入賞しました。

2015ソウル国際マラソン大会 結果
兼第86回東亜マラソン大会
2015 SEOUL INTERNATIONAL MARATHON
2015年3月15日（日）AM8：00スタート　（制限時間5時間）
光化門（スタート）→南大門→清渓川→鐘路→東大門→君子駅→オリニ大公園→ソウルの森→蚕室大橋→石村湖→ソウルオリンピックスタジアム（ゴール）

https://twitter.com/SeoulMarathonJP/status/576914509077483520

男子　MEN
1　Wilson　Loyanae　(KEN)　2:06:11　(2:59.4/km)
  0-  5km　14:59　(2:59.8/km)
  5-10km　14:52　(2:58.4/km)
10-15km　14:43　(2:56.6/km)
15-20km　14:56　(2:59.2/km)
20-25km　15:38　(3:07.6/km)
25-30km　15:24　(3:04.8/km)
30-35km　14:20　(2:52.0/km)
35-40km　14:42　(2:56.4/km)
40-Finish　06:37　(3:00.9/km)

2　Felix Kipchirchir Kiprotich (KEN) 2:06:59 (3:00.6/km)
3　Jacob Kibet　(KEN)　2:07:47　(3:01.7/km)
4　Dadi Yami Gemeda　(ETH)　2:08:05　(3:02.1/km)
5　Abreham　Cherkos　(ETH)　2:08:14　(3:02.3/km)
6　Yakob　Jarso　(ETH)　2:09:38　(3:04.3/km)
======
16 川内　優輝　(埼玉県庁)　2:13:33 (3:09.9/km)　　
  0-  5km　15:51　(3:10.2/km)
  5-10km　15:44　(3:08.8/km)
10-15km　15:28　(3:05.6/km)
15-20km　15:40　(3:08.0/km)
20-25km　15:58　(3:11.6/km)
25-30km　16:03　(3:12.6/km)
30-35km　16:15　(3:15.0/km)
35-40km　15:40　(3:08.0/km)
40-Finish　06:54　(3:08.6/km)

女子　Women　　　　　　
1　Guteni　Shone　(ETH)　　2:26:22　(3:28.1/km)
  0-  5km　17:31　(3:30.2/km)
  5-10km　17:25　(3:29.0/km)
10-15km　17:21　(3:28.2/km)
15-20km　17:20　(3:28.0/km)
20-25km　17:15　(3:27.0/km)
25-30km　17:14　(3:26.8/km)
30-35km　17:32　(3:30.4/km)
35-40km　17:08　(3:25.6/km)
40-Finish　07:36　(3:27.7/km)

2　Kim　Seong　Eun　(KOR)　2:28:20　(3:30.9/km)
3　Xueqin　Wang　(CHN)　　2:28:39　(3:31.4/km)
4　Chao　Yue　(CHN)　　2:29:26　(3:32.5/km)
5　Chaltu Chimdesa Kumsa (ETH) 2:30:28 (3:34.0/km)
6　天児　芽実 (キヤノンAC九州)　2:34:28 (3:39.6/km)
  0-  5km　17:43　(3:32.6/km)
  5-10km　18:14　(3:38.8/km)
10-15km　18:17　(3:39.4/km)
15-20km　18:31　(3:42.2/km)
20-25km　18:13　(3:38.6/km)
25-30km　18:11　(3:38.2/km)
30-35km　18:39　(3:43.8/km)
35-40km　18:31　(3:42.2/km)
40-Finish　08:09　(3:42.8/km)
=====　　　　

12　吉田　香織　(アミノバイタルAC)　2:37:37 (3:44.1/km)

  0-  5km　17:31　(3:30.2/km)
  5-10km　17:25　(3:29.0/km)
10-15km　17:32　(3:30.4/km)
15-20km　17:43　(3:32.6/km)
20-25km　18:32　(3:42.4/km)
25-30km　18:38　(3:43.6/km)
30-35km　19:45　(3:57.0/km)
35-40km　21:10　(4:14.0/km)
40-Finish　09:21　(4:15.6/km)

2015年　川内優輝選手の成績
1/11(日）いぶすき菜の花マラソン　（鹿児島）フル優勝　2:24:10　(3:25.0/km)
　　　　http://www.ibusuki-nanohana.com
1/18(日）奥球磨ロードレース （熊本）ハーフ　９位　1:04:44　(3:04.1/km)
　　　　　http://www.town.taragi.lg.jp/q/aview/15/4764.html
1/25(日）奥むさし駅伝（埼玉）　埼玉県庁 2区 5.4km  欠場
　　　　http://www.city.hanno.saitama.jp/0000007091.html
2/1 (日)　埼玉県駅伝　（埼玉）　埼玉県庁 3区12.1km 6位  39:28 (3:15.7/km)
　　　　http://www.pref.saitama.lg.jp/f2217/ekiden/
2/8（日）延岡西日本マラソン（宮崎）フル　8位　2:15:16　(3:12.3/km)
　　　　http://www.city.nobeoka.miyazaki.jp/display.php?cont=141010102734
2/15(日）高知龍馬マラソン　（高知）フル　優勝　 2:15:06 (3:12.1/km)
　　　　http://ryoma-marathon.jp/index.shtml　
2/22（日）ふかやシティハーフマラソン（埼玉）ハーフ43位　1:13:36 (3:29.3/km)
　　　　http://fukaya-city-half.jp/
3/1(日）立川シティハーフマラソン（東京）　ハーフ　　1:07:19　(3:11.4/km)
　　　　http://tachikawa-city-half-marathon.jp/2015/
3/8(日）金栗杯玉名ハーフマラソン（熊本）ハーフ24位　1:06:37　(3:09.5/km)
　　　　http://www.city.tamana.lg.jp/q/aview/325/1263.html
3/15(日）ソウル国際マラソン（韓国）フル16位 2:13:33 (3:09.9/km)

2014年　川内優輝選手の成績
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/01/2014-2014-cursa-dels-nasson10km.html

マラソン経済研究所 3/8〜3/14のトピック 名古屋ウィメンズマラソン 世界陸上代表選考問題 等

今週は、名古屋ウィメンズマラソンで前田彩里選手が日本歴代８位の2時間22分48秒のタイムを出して話題となりました。
そして、その後、発表された世界陸上の代表については、横浜国際女子マラソンで優勝した田中智美選手が代表から落選したことについて、議論を呼びました。
さらに、3月15日に行われる横浜マラソンに関しても、アクセスが多かったです。

Facebookページ　マラソン経済研究所
https://www.facebook.com/maraken2014

マラソン経済研究所　2015年3/8〜3/14のトピック　

目標タイムは3時間30分
50歳 鶴見辰吾さん、地元、横浜マラソンで初フルマラソン挑戦  

目標タイムは3時間30分50歳 鶴見辰吾さん、地元、横浜マラソンで初フルマラソン挑戦横浜マラソン　ゲストランナーhttp://www.yokohamamarathon.jp/2015/guest/
Posted by マラソン経済研究所 on 2015年3月7日

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840284032708678

3/8 名古屋ウィメンズマラソン　
前田彩里選手 2時間22分48秒(日本歴代８位)のタイムで３位 
2015名古屋ウィメンズマラソン 結果 (上位100人） http://bit.ly/1ErHsyK
1　ユニスジェプキルイ・キルワ （バーレーン） 2:22:08
2　マリア・コノワロワ(ロシア）　2:22:27
3　前田　彩里（ダイハツ）　2:22:48
4　伊藤　舞　（大塚製薬）　2:24:42
5　竹中　理沙（資生堂）　2:28:09
6　野上　恵子　（十八銀行） 2:28:19
7　アンナ・インチェルティ（イタリア） 2:29:10
8　岩出　玲亜　（ノーリツ） 2:29:16
9　オレーナ・ブルコフスカ（ウクライナ）2:29:45
10　早川　英里　(TOTO) 2:30:21
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840467142690367

3/8 熊本　玉名ハーフマラソン　 堺晃一選手（富士通）1:02:54で優勝　
（長野マラソン出場予定）
故障中の川内優輝選手は、1:06:37で24位
結果  http://bit.ly/1BgrULG
1 堺　晃一 (富士通) 1:02:54
2 谷川　智浩 (コニカミノルタ) 1:02:58
3 茂木　圭次郎 (旭化成) 1:03:11
4 岩永　暁如 (九電工) 1:03:22
5 大津　顕杜 (トヨタ自動車九州) 1:03:29
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840617879341960

3/8 福岡 海の中道海浜公園でスイーツマラソン開催 
次回は10月山口、11月広島、千葉、愛知

3/8 福岡 海の中道海浜公園でスイーツマラソン開催http://www.sweets-marathon.jp/次回は10月山口、11月広島、千葉、愛知
Posted by マラソン経済研究所 on 2015年3月8日

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840642229339525

標高差650m 1610の石段
3/8 神奈川　大山登山マラソン (9km) 開催
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840973215973093

高校時代は、帰省中の休みも母娘で2時間jog 
名古屋ウィメンズマラソン3位　前田選手  
2015名古屋ウィメンズマラソン 結果（ラップタイム） http://bit.ly/1EwIXLW https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841005439303204

早稲田大学競走部　渡辺康幸駅伝監督の 後任は、相楽豊コーチ　
渡辺康幸・早大駅伝監督、退任後は住友電工へ
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841124779291270

東京マラソン　頭にカメラをつけて6時間半で完走 6分間にまとめたタイムラプス動画 https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841284165941998

「adidas RUNBASE」「ラフィネランニングスタイル日比谷店」 「MARUNOUCHI　Bike&Run」「Run　Pit」
初心者が皇居ランを始めるのにおすすめなランニングステーション4選 
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841549999248748
皇居周辺のシャワー施設・銭湯一覧 (2014.7現在） http://bit.ly/1qPe5OB

増やさず、落とさず マラソン完走、好記録のために　
レース２週間前からのアスリート食とは
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841587602578321

・いつもと同じものを食べる
・自分とリズムの合ったランナーを見つける
・不安材料をなくして自信をもってレースに臨む　等
フルマラソンで自己記録を出すポイント、上達のコツ （西田ランニングくらぶ）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841685055901909

最高齢は96歳 3/8 熊本　天草パールラインマラソン　(ハーフ、10km、4.2km)　開催
(レース中に接触事故 軽乗用車が接触、マラソン参加者転倒し骨折)
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841746565895758

一般ランナーの目標 いつまでもサブ４レベルで走り続ける「Foreverサブ4」へ
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842082759195472

2015名古屋ウィメンズマラソン　完走率96.6%  
2015東京マラソン　(女子)　完走率94.3%　
暑くて大変だった名古屋の方が、条件の良かった東京よりも完走率が高かったのは、ティファニーの力？  
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842125605857854

世界陸上北京大会　マラソン代表決定 
【男子】
今井正人（トヨタ自動九州）東京7位　2:07:39
前田和浩（九電工）びわ湖4位　2:11:46
藤原正和（Honda）福岡4位　2:09:06
【女子】
前田彩里（ダイハツ）名古屋3位 2:22:48
伊藤　舞（大塚製薬）名古屋4位 2:24:42
重友梨佐（天満屋）大阪3位 2:26:39
世界陸上北京大会マラソン代表選手のマラソン記録  http://bit.ly/1MqSFPn
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842154712521610

東日本大震災から4年　宮城県石巻市で
6/27(土）5km以下 　6/28(日）ハーフ,10km 第１回いしのまき復興マラソン　開催
3/11よりエントリー開始
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842258212511260

2015年9月20日（日）開催　シドニーマラソン 日本からの参加600人目指す
(昨年は宇賀地選手が走りました。) 2014シドニーマラソン　結果 http://bit.ly/1uanKCD
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842669182470163

東京マラソン2015  脳科学者　茂木健一郎さんも完走しました。
ネットタイム　4:45:59
グロスタイム　5:01:51
茂木健一郎の I love 脳 東京マラソン、作戦成功！完走を達成

東京マラソン2015 脳科学者　茂木健一郎さんも完走しました。ネットタイム　4:45:59グロスタイム　5:01:51茂木健一郎の I love 脳東京マラソン、作戦成功！完走を達成 http://bit.ly/1KZRcnI長距離ランナーは「孤独」じゃない？http://bit.ly/1b3nGxq
Posted by マラソン経済研究所 on 2015年3月11日

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842745759129172

6月27日（土）北海道・奥尻ムーンライトマラソン（第2回大会）
ハーフマラソンの部に川内優輝選手出場
第1回大会 http://bit.ly/1jBOemA　
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842899065780508

女子を輝かせるランの祭典 名古屋ウィメンズマラソン　レポート
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842970389106709

川内優輝選手　 3/15　ソウル国際マラソン 出場 
直前インタビュー　動画　https://youtu.be/cSjKRTM5sM4
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843359169067831

男女マラソンで日本記録更新でボーナス1億円 （指導者にも5000万円）
賞金は、日本実業団連合から（実業団選手以外でも支給される）
男子日本記録　2時間06分16秒  高岡寿成 2002年10月シカゴ (3分00秒/km)
女子日本記録　2時間19分12秒  野口みずき 2005年9月ベルリン (3分18秒/km)
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843377105732704

名古屋ウィメンズマラソンと同日、ゲストランナーは尾崎好美さんでした。
3/8島根県津和野　つわのSL健康マラソン完走記です。
動画　https://youtu.be/Ld8vI-EfGSo
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843433155727099

トレイルの整備・清掃…「山がきれいになった」と言ってもらおう
山を走るマナー、トレイルランの心得　（福田六花さん）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843505342386547

3/15開催　横浜マラソン 受付、EXPO始まる
 2015横浜マラソンEXPO http://bit.ly/1L6Mftn

3/15開催　横浜マラソン 受付、EXPO始まるhttp://www.yokohamamarathon.jp/2015/ 2015横浜マラソンEXPO http://bit.ly/1L6Mftn2015横浜マラソンEXPOとスタート地点（動画）https://youtu.be/GJuGzS3n0hs
Posted by マラソン経済研究所 on 2015年3月13日

https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843554492381632

世界陸上　女子マラソン選考問題
今回の選考についての問題点、自身のリオ五輪の選考について、選考方法案について
川内優輝選手が詳しく語っています。
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843579665712448

燃え尽きランナー救済計画 「体育の成績は2」だった女優がフルマラソンでサブ4を達成するまで（高山都さん）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843620409041707

英国紙 "The Telegraph" が選ぶ世界の10大奇妙なレース
1位　人間 対 馬レース　（英国）
 2位　エベレストマラソン　（ネパール）
3位　メドック(ワイン）マラソン　(フランス）
4位　平壌マラソン（北朝鮮）
5位　World Championship Pack Burro Race （米国） 馬引きレース　
6位　ビッグファイブマラソン（南アフリカ） 　　　野生動物がいる中を走る
7位　ミッドナイトサン・マラソン　（ノルウェー） 　　　白夜の中走る
8位　ウォルトディズニーワールドマラソン　（米国）
9位　万里の長城マラソン（中国）
10位　北極マラソン
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843978062339275

学習院大学目白キャンパス内や周辺、起伏の激しい5kmを走る
3/8 目白ロードレース 開催
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/844150945655320

フルマラソン完走のための大会当日３つのポイント
＜１＞しっかり朝ごはん
＜２＞給水所ごとに２〜３口のスポーツドリンク
＜３＞前夜しっかり睡眠
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/844186485651766

8/30 北海道マラソン チャリティ枠新設
寄付5万円以上＋参加料11,000円　(4/5〜先着100名）
（一般エントリー：ネット13,500人先着、郵送1500人抽選）
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/844327132304368

マラソン経済研究所　3/1〜3/7のトピック
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/03/3137.html
マラソン経済研究所　2/22〜2/28のトピック
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/02/222228.html
マラソン経済研究所　2/15〜2/21のトピック
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/02/215221.html
マラソン経済研究所　2/8〜2/14のトピック
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/02/28214.html
マラソン経済研究所　2/1〜2/7のトピック
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/02/2127.html

マラソン経済研究所　2月のアクセスTOP10
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/837712469632501
マラソン経済研究所　1月のアクセスTOP10
http://marathon-world.blogspot.jp/2015/02/1top10.html

2015横浜マラソン (EXPO 受付、スタート地点編）

2015年3月13日（金）横浜マラソン　受付

ついに横浜でもフルマラソンが始まります。

横浜マラソンは、ハーフマラソンで過去３回走っていて、馴染みのある大会ですが、交通事情を考えると実現は難しいと思っていたフルマラソンが3月15日（日）スタートします。

参加費は1万5000円、先週のつわのSL健康マラソン（ハーフ）が2500円だったので6倍ですが、それでも倍率は３倍以上（第１回東京マラソンと同じぐらいの倍率）、東京は今まで１回しか走っていないので、横浜もはずれるだろうと思ってエントリーしたのですが、まさかの当選。

というわけで、第１回出場のため、金曜日に受付に行ってきました。

みなとみらい駅は、特にマラソン関連の看板、広告は目立っていませんでしたが、大会当日は、付近のお店は、早朝営業をして、ランナーを迎えるようです。

クイーンズスクエア内のエスカレーターを上って、しばらく歩くと受付会場のパシフィコ横浜が見えてきました。

当日は手荷物預かりの会場になります。

身分証明証を提示して、ランナー受付エリアに入り、ナンバーカード、袋、参加賞等を受け取りました。

そして、横浜マラソンEXPO会場へ

東京マラソンまでとはいきませんが、かなり広い敷地内にスポンサーや地元関連、マラソン関連、食べ物関連など一通りのお店やイベント広場がありました。

大会当日の給水ポイント、ラッキー給食の紹介もされていました。

テナントでは、試食、販売も行っていました。

ミズノの眼鏡型ウェアラブルデバイス「SCOUTER」の装着体験もしてきました。
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1503/11/news123.html

メガネをつけて、まっすぐ前を見ている時は、何も文字は見えないのですが、視線を右側に移すと、走行距離やメッセージなどが見えるという仕組みで、重さも感じませんでした。

装着体験ブース

EXPO内は、食事コーナーがあり、八戸名物せんべい汁(300円）を頂きました。

その後は、歩いてスタート方面を見に行きました。

すでに仮設トイレが準備されていました。

そして、みなとみらい大橋の横浜ベイクォーター前がスタート地点。

道路には、Sのマークのペイントがされていました。

スタート方向からは、こんな感じです。最初は下りです。

3月15日（日）横浜マラソンは、この橋の上から新たな歴史が始まります。

→レース編へ続く

横浜マラソンホームページ　http://www.yokohamamarathon.jp/2015/

横浜マラソンEXPO動画

横浜マラソン2009 http://marathon-world.blogspot.jp/2009/12/blog-post.html
2014横浜国際女子マラソン
http://marathon-world.blogspot.jp/2014/11/2014_18.html
2013横浜国際女子マラソン
http://marathon-world.blogspot.jp/2013/11/2013_20.html

2015つわのSL健康マラソン

2015年3月8日（日）　つわのSL健康マラソン　（ハーフマラソン）

久しぶりに山陰地方へ、島根県津和野へ行ってきました。
翌週、横浜マラソン（フルマラソン）を走るので、前週にハーフマラソンを走りたいと思い、1月、中国地方で大会を探していたところ、山口の岩国、錦帯橋ロードレースは、既に締め切られていましたが、つわのSL健康マラソンはまだエントリーを受け付けていました。行き方を調べてみると、萩・石見空港の航空券は、旅割45で片道約11,000円と格安ということが分かり、エントリーを決めました。

3月７日（土）大会前日
羽田ー萩・石見空港は、午前と午後の１日2便で、羽田16時20分発の午後便で向かいました。

18時に萩・石見空港に到着。

萩・石見空港といえば、滑走路を走る萩・石見空港マラソン全国大会 が10月に開かれます。利用者が伸び悩んでいる空港ということもあり、土曜日でも空席が目立っていました。

空港からは、バスで15分、日本海を臨みながら益田駅に到着。駅弁を買おうかと思ったら、すでに、駅のKIOSKは、閉店。列車の発車時間が迫っており、徒歩圏内では弁当を売っているところを見つけられず、断念。

 益田駅からJR山口線の列車に乗りました。

乗車時間40分弱、19時30分過ぎに、津和野駅に到着しました。

夜は無人の駅で、駅前は真っ暗、とても静かでした。

 空腹のまま、食事を探して、津和野の町を散策しました。

カトリック教会や趣きのある昔ながらの風景ですが、人も車も通っておらず、閑散としています。

ようやく、駅前で唯一のコンビニを見つけて、とりあえずの明日の朝食用のパン等を購入しました。

さすがに、それでは味気ないと思い、歩き続けると、ようやく灯りを発見、無国籍料理屋（メインは焼肉屋さん）を発見、肉うどんにありつけました。

駅前のビジネスホテルで宿泊して、翌日の大会に備えました。

3月8日（日）大会当日　霧深い朝を迎えました。

霧と津和野の昔ながらの街並とマッチして幻想的な感じです。

午前８時にホテルをチェックアウトして、歩いて会場に向かいました。

昨晩はどうなるかと思いましたが、津和野の朝とても清々しいです。

会場の津和野高校に到着、昔ながらの校舎、歴史を感じさせます。

高校の体育館で受付、参加総数は千人に満たないので、体育館のみ混雑しています。

この日は、名古屋ウィメンズマラソンも開催されましたが、ゲストランナーは３年前の名古屋でロンドン五輪の出場を決めた尾崎好美さんでした。

高台にある日本五大稲荷の太鼓谷稲成神社を臨める高校のグラウンドがスタートとゴール、気持ちの良い青空、いい天気になりました（レースでは久しぶりに晴れた気がします。）。

参加者数は少ないのですが、外国人ランナーが結構たくさんいます。津和野は山口県境ということもあり、岩国基地の米軍海兵隊が専用バスで来ていました。

 

午前9時20分、SLの汽笛（録音されたもの）を合図にスタートしました。
今日は、それほど無理せず、観光気分で走ることにしました。

コースは、まず津和野の中心部を走ります。白壁と堀割の殿町通り 、本町通り、駅通り、歴史ある街並を気持ちよく疾走します。

レース後撮影

津和野駅前、SLの姿もちらっと目に入り左折、高岡通りを走ります。

レース後撮影

３km程走って一旦、スタート地点近くを通過、しばらく津和野川を右に見ながら走ります。

 森鴎外の旧宅（記念館）を過ぎると、建物がなくなりはじめ、自然豊かな風景になってきました。

5km地点は、24分29秒で通過しました。

山間の道になり、コースはなだらかですが、上り坂がずっと続きます。

このあたりからは、ランナーがばらけはじめ、前後のランナーと離れ単独走になっていました。

日陰と日向で温度が違いましたが、走るには絶好の天気で、気持ちよく上っていきます。

途中、給水所では、イチゴがあり１個、走りながら頂きました。朝食を十分にとっていなかったので、よいエネルギー補給になりました。

10km地点を通過、この５kmは24分41秒、あまり感じないですが、実際、かなりの上り坂のようでタイムは上がっていませんでした。

12km過ぎ、堀庭園の前で折り返して、帰りは緩やかな下り坂になります。

ペースはあまり上がってきませんが、今回は無理せず走ることにしました。
15kmまでの５kmは24分50秒。
長閑な道が続きます。

ランナーを抜く事も、抜かれる事もほとんどなく一定したペースが続きましたが、10kmの部と合流して、徐々にランナーが増えてきました。

だんだん建物が増えて、20km地点までの5kmは、24分53秒で通過。
ほぼイーブンペースです。


最後はゆっくり走って、フィニッシュ。
１時間４4分台、キロ５分をちょっと切るペースでした。

レース後は、豚汁の振る舞いがありました。

 その後は、体育館で着替えて、ランナーは無料で入浴できる道の駅津和野温泉なごみの里まで、歩いていきました。

道の駅は、ランナーでいっぱい、混雑していました。
それでも、ゆっくり温泉に浸かりました。

その後は、街を散策しながら、駅に向かいました。

森鴎外記念館、美術館などありましたが、駅郊外は、観光客の姿はほとんどありませんでした。

殿町通りまで来ると、観光客が結構いて賑わっていました。

おそばを頂いて、津和野駅に戻りました。

走っているときには、しっかり見る事ができなかったSLをじっくり眺めました。

※SLやまぐち号の運転は3/21からで、この日の運行はありませんでした。

津和野駅から山口線で、益田駅まで戻り、駅前の定食屋さんでは、刺身とさば味噌煮定食980円を頂きました。

海に近く、このボリュームで色々な魚を食べられてお得でした。

その後、バスで萩石見空港に向かい、練り物を買って、帰りはほぼ満席の飛行機で東京に戻りました。

温泉入浴付きで参加料2,500円、東京からもし旅割75を使えば、往復で13,580円(空港から津和野駅まで往復1,820円、横浜マラソンは参加料だけで16,000円なので、意外と安くいけてかなりお得かもしれません。

あとは、午後便に合わせて、益田駅、津和野駅のお店がもう少し、夜遅くまで開いているともっと便利になるのではないかと思いました。

LAP TIME

  0-  5km　24:29　(4:53.8/km)

  5-10km　24:41　(4:53.8/km)

10-15km　24:50　(4:53.8/km)

15-20km　24:53　(4:53.8/km)

20-Finish　05:44　(5:13.4/km)

１時間44分37秒　(4:57.5/km)

参加賞：タオル、豚汁、無料入浴券、ポケットティッシュ
（参加料2,500円）
http://www.tsuwano.net/www/contents/1000000409000/