北京五輪 女子マラソン スタートリスト

いよいよ北京五輪女子マラソンのスタートが近づいてきました。
スターリストが発表されました。ベストタイムでは、ラドクリフがトップ、2時間20分を切っているランナーが4人で、土佐選手は11位です。
参加者の平均年齢は、30.7歳　（最高39歳、最年少19歳）になっています。

優勝争いは、大阪世界陸上に続いて、ヌデレバ、周春秀に争いになるのか、それとも、サプライズはあるでしょうか。
日本人選手は、メダルをとる可能性は、土佐選手が高いと思うですが、金メダルをとる可能性は、中村選手の方が高いでしょう。

自己記録順位／名前／国／自己記録／年齢

1 RADCLIFFE Paula 英国 2:15:25 （34）
2 NDEREBA Catherine ケニア 2:18:47 （36）
3 KASTOR Deena 米国 2:19:36 （35）
4 ZHOU Chunxiu 中国 2:19:51 （29）
5 ADERE Berhane エチオピア 2:20:42 （34）
6 BOGOMOLOVA Galina ロシア 2:20:47 （30）
7 TOMESCU Constantina ルーマニア 2:21:30 （38）
8 ZAKHAROVA Svetlana ロシア 2:21:31 （37）
9 WAMI Gete エチオピア 2:21:34 （33）
10 JOHNSON Benita オーストラリア 2:22:36 （29）
11 土佐　礼子 日本 2:22:46 （32）
12 SIMON Lidia Elena ルーマニア 2:22:54 （34）
13 PEREZ Madai メキシコ 2:22:59 （28）
14 ZHANG Shujing 中国 2:23:17 （29）
15 KOSGEI Salina ケニア 2:23:22 （32）
16 ZHU Xiaolin 中国 2:23:57 （24）
17 TIMOFEEVA Irina ロシア 2:24:14 （38）
18 TUNE Dire エチオピア 2:24:40 （23）
19 AIT SALEM Souad アルジェリア 2:25:08 （29）
20 YAMAUCHI Mara 英国 2:25:10 （35）
21 BALCIUNAITE Zivile リトアニア 2:25:15 （29）
22 JEVTIC Olivera セルビア 2:25:23 （31）
23 GENOVESE Bruna イタリア 2:25:28 （31）
24 KOMU Martha ケニア 2:25:33 （25）
25 中村友梨香 日本 2:25:51 （22）
26 JONG Yong Ok 北朝鮮 2:26:02 （27）
27 LEE Eunjeong 韓国 2:26:17 （27）
28 TALPOS Luminita ルーマニア 2:26:43 （35）
29 KIM Kum Ok 北朝鮮 2:26:56 （19）
30 JO Pun Hui 北朝鮮 2:27:22 （28）
31 GRUCA Dorota ポーランド 2:27:46 （37）
32 KRAUS Melanie ドイツ 2:27:57 （33）
33 DAUNAY Christelle フランス 2:28:24 （33）
34 YELLING Liz 英国 2:28:33 （33）
35 FILONYUK Tetyana ウクライナ 2:28:40 （24）
36 DIAS Ana ポルトガル 2:28:49 （34）
37 SMYTH Kate オーストラリア 2:28:51 （35）
38 AGUILAR Alessandra スペイン 2:29:03 （30）
39 RUSSELL Blake 米国 2:29:10 （33）
40 OTTERBU Kirsten Melkevik ノルウェー 2:29:12 （38）
41 TSATSA Tabitha ジンバブエ 2:29:20 （35）
42 HAHN Susanne ドイツ 2:29:35 （30）
43 RILLSTONE Nina ニュージーランド 2:29:46 （33）
44 SICARI Vincenza イタリア 2:29:51 （29）
45 RAKONCZAI Beata ハンガリー 2:29:54 （31）
46 DRYBULSKA Monika ポーランド 2:29:57 （28）
47 LEWY Magda 米国 2:30:19 （35）
48 RETIZ Patricia メキシコ 2:30:29 （37）
49 MONTEIRO Ines ポルトガル 2:30:36 （28）
50 HUNTER-GALVAN Liza ニュージーランド 2:30:40 （39）
51 GRADWOHL Eva Maria オーストリア 2:30:52 （35）
52 CENTENO Yesenia スペイン 2:31:16 （37）
53 BARROS Marisa ポルトガル 2:31:31 （28）
54 CHAE Eunhee 韓国 2:31:38 （26）
55 DRAZDAUSKAITE Rasa リトアニア 2:31:59 （27）
56 HABTEMARIAM Nebiat エリトリア 2:32:04 （29）
57 LEE Sunyoung 韓国 2:32:17 （23）
58 WEIGHTMAN Lisa Jane オーストラリア 2:32:22 （29）
59 PUEYO Maria Jose スペイン 2:32:22 （38）
60 INCERTI Anna イタリア 2:32:53 （28）
61 JOHANNES Helalia ナミビア 2:33:06 （28）
62 NAIGAMBO Beata ナミビア 2:33:17 （28）
63 PEREZ Karina メキシコ 2:33:48 （25）
64 ARKHIPOVA Iuliia キルギスタン 2:34:10 （24）
65 TEVELI Petra ハンガリー 2:35:21 （28）
66 PORTILLA Maria ペルー 2:35:24 （36）
67 SKLYARENKO Oxana ウクライナ 2:36:14 （27）
68 dos SANTOS Marily ブラジル 2:36:21 （30）
69 DELION Valentina モルドバ 2:36:50 （34）
70 RUALES Sandra エクアドル 2:37:02 （34）
71 EJJAFINI Nadia バーレーン 2:37:25 （30）
72 DOGAN Bahar トルコ 2:37:31 （33）
73 KIMANI Lucia ボスニアヘルツェゴビア 2:37:37 （28）
74 CURLEY Pauline アイルランド 2:39:05 （39）
75 SANCHEZ Bertha コロンビア 2:39:12 （29）
76 TOMAS Zuzana スロバキア 2:39:27 （32）
77 TJOKA Mamorallo レソト 2:39:38 （23）
78 DONTA Eleni ギリシア 2:40:42 （28）
79 NYIRABARAME Epiphanie ルワンダ 2:41:33 （26）
80 CALIZAYA Sonia ボリビア 2:45:05 （32）
81 TRANA Gabriela コスタリカ 2:48:42 （28）
82 DIAS XIMENES Mariana 東ティモール 3:22:03 （24）

2008奥武蔵ウルトラマラソン

2008年8月10日 77km

猛暑が続く中、幾分涼しくなった週末、真夏の名物、奥武蔵ウルトラマラソン(77km)に参加しました。

今回は、スタート会場近くの走友のお宅に参加者三人で、前日からお世話になり、当日も車の送迎つきで快適に会場まで行くことができました。朝7時半にスタートしました。このコースは最初の17ｋｍで小さな山越えがあり、その後30ｋｍで約800ｍの山をのぼり（下りも若干あり）、残り30ｋｍで登ってきた山を下ります。去年と今年、一番の関門となったのは最初の17ｋｍでした。昨年は強烈な暑さが原因で動きが鈍くなったのですが、今年も昨年ほどの暑さはなかったのですが、15ｋｍ過ぎから気持ち悪くなり、吐き気が続きました。原因は朝食の食べすぎ（美味しいものはたくさん頂いたので。。。）だと感じ、とにかく回復するのを待ちました。

20キロ過ぎからは、抜かれる一方で、昨年と比べて遅いペースで、完走できるが不安になりましたが、30キロを過ぎて、回復して体が動くようになり、徐々にペースを上げていきました。この大会は、ボランティア中心の運営でありながら、エイドが充実しており、飲み物、果物、ご飯もの、氷等があり、どんなにきつい坂でもこのエイドがあるから、何とか登りきれるという思いになり、今回も随分エイドに助けられました。そして、47ｋｍ手前の折り返し地点に到着しました。ここでは、カキ氷のサービスに加えて、水着のお姉さんが水をかけてくれます（女性ランナーの場合、お兄さん）。これでリフレッシュして後半の下りです。目標の10時間切りのためには、ぎりぎりのタイム、ひたすら勢いをつけて下ります。前半の苦労が嘘のように足取りが軽く、順位も挽回してきました。今回は、昨年のように雷雨に遭遇することもなく、曇りで心地よい天気に助けられ、順調に下ることができました。
今回は昨年より1時間半スタートが遅くなったため、日没までゴールできるか心配でしたが、明るいうちにゴール、9時間46分でした。自己記録約30分更新できました。北海道マラソンに向けて、課題もありますが、とりあえず結果が残せてよかったです。


レースから1日半後に筋肉痛が出始めました。ちょっと年をとったと感じてしまいました。

＜ペース＞
0-5km　31：56
5-10km　35：18
10-15km　31：15
15-20km　44：01
20-25km　47：33
25-30km　46：23
30-35km　48：09
35-40km　41：09
40-45km　40：12
45-50km　38：13
50-55km　32：35
55-60km　33：32
60-65km　32：22
65-70km　37：52
70-75km　33：48
75-77km　11：42

ゴール　9時間46分5秒


参加賞：Tシャツ、ゼリー、レーズン、WghPRO

2008奥武蔵ウルトラマラソン(展望）

8月10日(日）は奥武蔵ウルトラマラソン(77km)を走ります。

真夏に高低差800ｍのコースを走る厳しい大会ですが、定員オーバーですぐに締め切られてしまう大人気の大会です。

今年は、埼玉で高校総体が行われる関係で宿の確保が困難ということ、暑さに対する配慮ということから5月末開催の予定でしたが、参加者から｢暑くなければ奥武蔵ではない｣などの猛烈な反対があったようで、8月10日の開催になりました。

しかし、まだ高校総体も開催中で、宿泊も十分に確保できないため、日帰り参加も可能にするため、スタート時間が本来の6時から繰り下げて7時半に変更になりました。また、コースも交通の配慮がルートが変わり75ｋｍから77ｋｍに伸びました。

という訳で、より暑く、より長い厳しい条件の中の開催ですが、今年は何といっても8月の終わりに北海道マラソンが控えているので、2度目の奥武蔵は何とか手ごたえが感じられるような結果を出したい思います。昨年、初参加のときは、序盤苦労しましたが、恵みの雷雨？にも助けられ、10時間11分で完走できました。今年は距離も伸びましたが、10時間切りが目標です。

とはいってもここは、エイドや応援、参加者同士のふれあいがいい大会なので、楽しむことを忘れずに頑張りたいと思います。
大会のゼッケン、パンフレットも事前に送付され、いよいよという感じです。

山手線を走る

先週金曜の夜から土曜の朝にかけて、走遊会の恒例行事で山手線1周走りました。
線路1周34.5kmですが、やや遠回りしなければいけないところもありますので、実質は40km近くあるでしょうか。
約20名が22時頃東京駅を出発し1周を目指すのですが、私は仕事の関係で15分遅れで、集団を追いかける形でスタートしました。

田町でようやく合流し、ゴールを目指します。山手線の下側（東京－新宿）は通勤等で見慣れた景色が続きますが、それでも走ってみて初めて気づく景色もありました。半分の新宿に着いたのは、午前2時半過ぎ、しかし新宿はその時間でもにぎやかでした。（金曜の夜、お酒の入った通行人の前をランナーの集団が通るので、奇妙な光景です。声援なのか、冷やかしなのかわからない声もしばしば飛びました。）

池袋を過ぎると、大塚・巣鴨・駒込と、普段滅多に行かない駅（場所）で、とても新鮮でした。夜も明けて、日暮里を過ぎる頃には、また町が動きだしてきました。上野公園あたりになると、走る集団も、景色になじんできました。ガラガラの上野アメ横を通り過ぎ、秋葉原を抜け、7時半にゴールの東京駅に着きました。

眠気との葛藤でしたが、例年より若干、涼しかったため完走できました。
来週末は、奥武蔵ウルトラマラソン（７７ｋｍ）です。

＜走行区間＞
東京　　 間隔　 ／　累計
有楽町　 0.8Km　／　0.8Km
新橋　　 1.1Km　／　1.9Km
浜松町　 1.2Km　／　3.1Km
田町　　 1.5Km　／　4.6Km
品川　　 2.2Km　／　6.8Km
大崎　　 2.0Km　／　8.8Km
五反田　 0.9Km　／　9.7Km
目黒　　 1.2Km　／　10.9Km
恵比寿　 1.5Km　／　12.4Km
渋谷　　 1.6Km　／　14.0Km
原宿　　 1.2Km　／　15.2Km
代々木　 1.5Km　／　16.7Km
新宿　　 0.7Km　／　17.4Km
新大久保1.3Km　／　18.7Km
高田馬場1.4Km　／　20.1Km
目白　　 0.9Km　／　21.0Km
池袋　　 1.2Km　／　22.2Km
大塚　　 1.8Km　／　24.0Km
巣鴨　　 1.1Km　／　25.1Km
駒込　　 0.7Km　／　25.8Km
田端　　 1.6Km　／　27.4Km
西日暮里0.8Km　／　28.2Km
日暮里　 0.5Km　／　28.7Km
鶯谷　　 1.1Km　／　29.8Km
上野　　 1.1Km　／　30.9Km
御徒町　 0.6Km　／　31.5Km
秋葉原　 1.0Km　／　32.5Km
神田　　0.7Km　／　33.2Km
東京　　1.3Km　／　34.5Km

東京国際女子マラソンの代替地は横浜に決定

今年で終了する東京国際女子マラソンの代替開催地が横浜に決定したようです。
以前、代替地を勝手に第一候補横浜と予想しましたが、見事に的中しました。
来年11月開催ということで、同じ時期にやっている横浜マラソンが存続されるか気になるところですが、今後、市民女性ランナーは横浜を目標に走ることになりそうです。

2007年12月に代替地予想したブログ
http://marathon-world.blogspot.com/2007/12/2009322.html


日本陸連ホームページより
http://www.rikuren.or.jp/fan/news/2008/new_marathon.html
主催：財団法人日本陸上競技連盟／朝日新聞社
　　　テレビ朝日（放映年のみ）／日本テレビ（放映年のみ）
後援：横浜市／テレビ朝日（放映年以外）／日本テレビ（放映年以外）　等
特別後援：読売新聞社
主管：神奈川陸上競技協会
■大会名・大会参加者規模
　 現時点では未定
　 ＊但し、国際大会として海外選手も招聘して開催。国際大会の選考対象レースとする
■第1回開催日程
　 2009年11月開催を予定
■コース
　 記録を期待できるコースを条件とし、今後神奈川県警と調整し、横浜の名所コースの検討を進める
■放映局
　 テレビ朝日及び日本テレビが隔年放映する（第1回はテレビ朝日で放映予定）
■その他
　 「横浜国際女子駅伝競走大会」（第1回開催：1983年）は、2009年2月22日（日）に開催する第27回大会を持って終了する