2011猪苗代湖ハーフマラソン(その２：レース編）

猪苗代湖ハーフマラソン

10月30日（日）レース当日、曇り会津若松市内も、朝方は随分冷え込んで、先週の出水と違って寒い朝を迎えました。

ホテルで朝食を済ませ、朝7時半過ぎの電車で、郡山方面の猪苗代駅に向かいました。電車で30分、意外と猪苗代と会津若松は離れているなと感じつつ、常に車窓から磐梯山を眺めながら、駅に到着しました。

駅からはシャトルバスで、会場のカメリーナに8時15分頃に着きました。カメリーナ（亀ヶ城公園にある体育館だから。。このネーミングだと思われます。）は、新しく、公園を含めると相当広々とした場所です。ただ地震の影響で多少、ひび割れ箇所がありました。



まずは、穴場のトイレ探し、会場から数百メートル離れたところに、ガラガラのトイレを発見、待つことなく利用できました。体育館内のトイレは予想通り大行列になっていたので、早めに見つけられてよかったです。



朝9時半、曇り空微風、気温も低め、走るのには絶好のコンディションの中、ハーフマラソンがスタートしました。


コースもほぼフラットなので、体調には多少不安がありますが、100分切りを目指して、積極的に走ることにしました。

磐梯山を背中に、猪苗代の田園地帯を快適に走り出しました。1キロごとの距離表示はなかったのですが、1キロ付近になると、まわりのランナーの時計から「ピッピッ」となるので、なんとなく1キロ地点はこのあたりだろうと想定しながらペースを調整しました。

５キロ地点は23分29秒で通過、100分切りのペースです。しかし、走っていて結構きつく感じていてペースを落とすことにし、徐々にランナーに抜かれ始めました。

陸橋のアップダウンを上って10キロのラップは24分16秒、やはり体調が万全でなく、100分切りはこの時点で厳しくなってきました。

先週はツルでしたが、今週は田園地帯で、白鳥の群れも見られました。（写真にはとれませんでしたが）、なかなかペースが上がらず気持ちが景色を楽しむ方に向くようになりました。

15キロのラップは25分00秒、順調に落ちています。もう踏ん張るだけです。コースは猪苗代湖畔へ、初めて湖の風景が見えてきました。20キロのラップは25分41秒、なんとか1時間45分以内でという状況です。５キロずつ見事なほどのビルドダウンで、1時間44分でゴールしました。


毛布とペットボドルを頂き、東京マラソンの抽選ボックスに抽選券を入れました。ゴールとスタート地点は離れているので、バスでスタート地点に戻りました。



スタート地点のカメリーナでは、手打ちそばと豚汁が振る舞われ、出店では、甘酒、地ビール、アイスクリームを頂きました。

 

そして、東京マラソンの抽選会。。。。はずれました。


東京マラソンの二次抽選に懸けることになりました。

帰りの猪苗代駅、切符売り場は結構混雑していましたが、JRのウィークエンドパスを使っていたので、難なくホームへ、帰りは磐越西線、新幹線とも混雑してましたが、無事東京に戻りました。

【LAP TIME】
 0- 5km 23:29
 5-10km 24:16
10-15km 25:00
15-20km 25:41
20-goal 5:34

1時間44分00秒

【参加賞】

ブランケット、キャップ、Tシャツ、スポーツドリンク、ボンカレー、カロリーメイト、Soyjoy、冷却スプレー、ウェットティッシュ（フェイスタオル類）、バーム

＜その他＞

レース後、この大会のレポートを見ると、給水不足、トイレ不足、毛布不足、バス不足などの指摘が目立ちました。（特に２時間以上かかった人は大変だったようです。）

猪苗代湖ハーフマラソンということで、湖畔もコースに入れようとして、スタートとゴールを別にしたと思われますが、ゴール地点では、荷物の受け取りもできず、そこで何もすることができないので、無理してゴール場所を変えずに、スタート地点に戻るコースにすればよいと思いました。

会場のトイレは、混んでいる場所とすいている場所の差が激しいので、誘導すれば解決すると思いますが、レース中の給水、トイレは確かに2000人規模の大会で、暑くない気候でこのような問題が出たのは、改善の余地があると思います。

ただ、前日受付を会津若松で行うというのは良かったと思いますし、サービスもよかったので、もう少し、スポンサー色を抑えて、地元色を強くすればよい大会になると思いました。

2011猪苗代湖ハーフマラソン（その１：会津若松・喜多方編）

ゼビオ猪苗代湖ハーフマラソン2011　　2011年10月30日（日）ハーフマラソン　



10月・遠征月の最後は、震災復興支援イベントとして初めて開催された猪苗代ハーフマラソンでした。

この大会は東京マラソン財団が共催ということで、ハーフマラソン男女別・年代別の10部門の入賞者6名、計60名から10名、ハーフマラソン完走者から20名、東京マラソンの出場権が得られ、東京マラソン財団のプレミアム会員だと、東京マラソンの二次抽選の対象となる特典もあり、東京マラソン念願の初出場を目指してエントリーしました。

震災後、いわき（ボランティア）に次いで、2度目の福島へ10月29日（土）お昼前に家を出ました。

東北新幹線で郡山下車、乗り換え時間が少しあったので、駅前を歩いてみたのですが、福島県内で一番の乗降客数が多い駅ですので、かなり人手でしたが、やはり数年前に訪れた時と比べると、少ないような気がしました。



郡山駅から観光客で満員の磐越西線に乗りました。福島の美しい自然の風景が続き、途中から磐梯山が見え、雄大な雰囲気を醸し出していました。




この日は、秋晴れで、特に紅葉も重なって美しい風景でした。

郡山から1時間10分ほどで会津若松に到着しました。市内は結構、観光客で賑わっていました。



駅から15分ほど歩いて、前日受付会場の野口英世青春通りに向かいました。会場では受付に合わせてイベントや出店があり、会場は賑わっていました。





受付では、先週と同じくたくさん参加賞（おまけに前日受付を行うと大会名の入っていないＴシャツももらえる特典付き）を頂きました。　（先週は地元産品でしたが、今週は協賛スポンサー商品でした。）



トークイベントでＪリーガー平瀬選手や、ハードラー為末選手が来ていて、最後まで話を聞きたかったのですが、会津若松でまだ行ったことがなかった鶴ヶ城観光に日没前に行くことにしました。




歩くこと10数分で、鶴ヶ城内に到着、城は青い空と白い天守閣が映えて、素晴らしかったです。




震災復興を祈念した栃木の中学生からの大きなメッセージ幕も飾られていました。





現在の鶴ヶ城（会津若松城）は、昭和40年に復元されたものなので、天守閣の内部に入ると、普通の建物内部の構造で、博物館になっていました。あまり歴史を勉強してこなかったのですが、会津の人が、山口県人に敵意を持ち続けている理由も分かってきました。



鶴ヶ城の見学の後、駅前のホテルにチェックインした後、夕食は会津若松から電車で15分、喜多方に向かいました。（ちなみに「喜多方」の語源は、会津の北の方に位置するからです。）



もちろん目的は喜多方ラーメンです。喜多方は2度目で、前回は坂内食堂のラーメンを食べて、それ以来、あっさりとしたラーメンにはまっています。

ただ今回は、喜多方駅での電車の発車時刻の制限から滞在時間は1時間、さらに喜多方ラーメンは昼に閉まってしまうお店が多いので、駅から近くて夜でも空いているお店を事前に探して、「来夢」という比較的新しめの店に入りました。



ここはとろけるチャーシューが評判で、何枚食べても飽きない味でした。店内ハローウィンの飾りがあったのは、蔵の町喜多方では何ともミスマッチな雰囲気もありました。

その後、会津若松市内に戻り、明日に備えて、早めに就寝しました。

 （つづく）

2011出水ツルマラソン(その2:当日編)

つづきです。

10月23日（日）

今週も、先週と同じぐらい晴れて朝から暑い陽気になりました。

大浴場で朝風呂に入り、朝食バイキングを食べて、7時45分頃ホテルを出ました。
（鹿児島県内で食事をすると、さつま揚げ、黒豚、鶏肉、さつまいも、焼酎（ビン）茶色系統のものが多いなと、ふと感じました。）

会場までは歩いて15分、アクセスのよい場所にあります。偶然、道中、前夜祭で参加された方と一緒になりました。
エントリー数は2000人弱で、混雑もなく快適に準備ができました。トイレも待ち時間ゼロでした。


今回はレース前までの一週間多忙で、睡眠不足ということもあり、体調が万全でなく、天気も25度を超える予想で、おまけに前日焼酎を結構飲んだので、とても記録を狙う状況ではなかったので、ゆっくり走ることにしました。

午前9時、800人強のランナーで、フルマラソンの部がスタートしました。最初は、競技場周辺を5キロ周回して、スタート付近に一旦戻るほぼフラットなコースで、沿道から声援も多かったのですが、やはり今日は足が重くて、5キロ地点は27分18秒で通過、ここ数年では一番遅い入りで、厳しいレースになりそうな雰囲気を感じました。



その後コースは、中心市街地に入り、日差しを遮る建物が増えたのですが、ペースは上がらず10キロ地点は27分46秒で通過しました。

多くはないですが、仮装のランナーもちらほら走っていて、バットマンの格好したランナーに「悪魔がんばれ」と応援していたお婆さんは印象的でした。

10キロから15キロは、このコース最大の難関で、50m～100mの坂を2，3回上ったり、下ったりを繰り返します。とりあえず、上り坂は頑張って、下り坂は休む作戦で、ちょっとペースを盛り返して、15キロは27分45秒で通過しました。


ここは2.5キロ毎に、給水、給食があって、果物、パン、お菓子の他に、さつまいもまで出ます。この暑さなので、ともかく給水には気をつけて多めに取ることにしました。

15キロ過ぎからは、下り坂が多かったのですが、暑さで体力がかなり奪われつつあったので、少し抑えて走りました。沿道からは、「ハイサイおじさん」の音楽が流れ、「沖縄か」と心の中で突っ込みを入れつつ、音楽にのりながら、20キロは27分49秒で通過しました。その後、砂利道を走ると、中間地点を1時間57分強で通過しました。4時間を切るには、ちょっと厳しい状況です。

砂利道を過ぎると、ツルの飛来地になるのですが、昨年の2月開催から、鳥インフルエンザの影響を受けにくい10月開催に今年から変更になったため、現在150羽程度飛来しているようですが、見ることはできませんでした。


25キロは28分27秒で通過、かなり暑くなってきました。海が見えてきて、きれいな景色になってきましたが、いっぱいいっぱいになってきました。


折り返して残り15キロ、汗だらだらになって、何とか踏ん張っている状態です。30キロ地点は、29分22秒で通過、ペースの下げ幅が大きくなってきました。

それでも32キロ地点を約３時間で通過、10キロのレースを１時間以内で走るつもりで、そこから頑張ろうと気力を振り絞りました。徐々にペースを上げて、いい感じになってきました。

再び走りづらい砂利道を過ぎて、35キロ地点は28分40秒で通過、ペースアップに成功し、サブ４が見えてきました。

しかし、このあたりから、一生懸命に走っているのですが、後ろから再び抜かれはじめて、なかなかペースが上がらなくなりました。おかしいなと思っていたら、徐々に空腹状態になりました。そして、こんなに暑いのに寒気を感じはじめ、完全にエネルギー切れを起こしてしまいました。

水分に気をとられて、栄養補給が不十分だったようです。幸いすぐにエイドがあり、茹でたサツマイモとバナナを一気に食べて、多少回復して、ゆっくりですが走れるようになりました。

40キロ地点は33分16秒で通過、サブ４まで10分を切って、絶望的になりました。あとは走り続けてゴールを目指すことにしました。

競技場が近づいて、沿道の声援が増えてきました。マラソンゲートをくぐって、ラスト100m、背後からスパートして迫ってくる足音が聞こえてきました。トラック練習しているせいか、咄嗟に反応して全速力でスパートしました。場内アナウンスでも実況され、スタンドも盛り上がり、４時間は過ぎていましたがついつい頑張って、抜かされずにゴールしました。

4時間4分40秒、万全な状態でなくてもサブ4できたらよかったのですが、最初の5キロを考えたら、まあまあ踏ん張れました。

着替えて、空くじなし抽選で、出水市の特産品を頂き、さらに、うどんとおにぎりのサービスがあり、美味しく頂きました。そこで、前夜祭で同じテーブルにいた方と再会、デットヒートを展開した方でした。

その後、無料温泉券で、市内の温泉に入って汗を流し、市内にある日本一のお地蔵さんを拝観して、出水市内をあとにし、鹿児島空港で、豚とじ丼を食べて、東京に戻りました。

 

おもてなしをたくさん受けて満足の遠征でした。

ラップタイム
 0-  5 km 27:18
 5- 10km 27:46
10-15km 27:45
15-20km 27:49
20-25km 28:27
25-30km 29:22
30-35km 28:40
35-40km 33:16
40-Goal   14:17

ゴール　4時間4分40秒

参加賞：Tシャツ、タオル、アクエリアス、茶パック、佃煮、みかん
遠来賞：炭火鶏肉、鶏釜めしの素