2010年4月11日(日) 10km
長野マラソン一週間前、最後の調整で10km走ってきました。
金曜日に痛かった親知らずを抜いた後は、ほとんど噛むことができないので、あまり食べることができず、土曜日には、右頬がおたふく風邪のように腫れて、痛くて寝込んでしまいました。
日曜日になって、腫れがひいてきて、何とか走れる状況になりました。
先週に引き続き湘南新宿ラインに乗って、宇都宮線の小山駅の一つ手前の間々田駅に降り、歩いて会場に向かいます。道中、満開の桜が迎えてくれました。
田園の中の会場、小山市間々田市民交流センターに9時ごろ到着しました。
他の大会よりも、何かのどかな感じでした。
準備をして、スタートラインに並んだところ、スタートが20分遅れるとの連絡が入りました。
原因は分からなかったですが、今日は暖かく待つのもそれほど苦になりませんでした。
5km、10km、ハーフと整列場所は、数百メートルごと離れていて、1分間隔でスタートします。
10時21分に10kmの部がスタートしました。
自己記録を目指して前半飛ばしたのですが、どうも思ったよりもスピードが上がっておらず、序盤から苦しい展開になりました。
その中、道端の菜の花は癒されましたが、今日は意外と気温が高くきつかったです。田園地帯から思川の河川敷の堤防道路への上りにも苦労して、最初の5キロは22分40秒、この時点であまり余力がなく、自己記録は望めない状態で、あとは踏ん張るだけになりました。
その後はキロ4分50秒でハーフマラソン並みのペースで走り、ラストの1キロは何とか4分40秒でしたが、ゴールは46分30秒、自己記録からは1分半近い遅いタイム、来週に向けて課題を残しました。
ゴール後は、なまずの天ぷらが売られていたので食べてみました。(歯が痛くても食べられました。)
帰り道も穏やかな陽気の中、桜を見ながら駅へ向かいました。
参加賞:Tシャツ、アミノバリュー、コーラ、豚汁、オレンジジュース
ラップタイム
0-5km 22:40
5-10km 23:50
ゴール 46分30秒
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