2012年6月9日土曜日

2012飛騨高山ウルトラマラソン(目標タイム)

2012年6月9日(土)

明日は、第1回の飛騨高山ウルトラマラソンに出場します。
まずまずの天気で行われそうです。




日本一過酷とも噂される大会、どうなるかわかりませんが
無事ゴールできるように頑張ってきます。

目標タイム

5km 0:32:00 (32:00)
10km 1:05:00 (33:00)
15km 1:42:00 (37:00)
20km 2:17:00 (35:00)
25km 2:57:00 (40:00)
30km 3:38:00 (41:00)
35km 4:20:00 (42:00)
40km 5:03:00 (43:00)
45km 5:38:00 (35:00)
50km 6:15:00 (37:00)
55km 7:05:00 (50:00)
60km 7:47:00 (42:00)
65km 8:29:00(42:00)
70km 9:11:00 (42:00)
75km 9:51:00 (40:00)
80km 10:31:00 (40:00)
85km 11:13:00 (42:00)
90km 12:03:00 (50:00)
95km 12:48:00 (45:00)
100km 13:33:00 (45:00)


道の駅ひだ朝日村 19.1km 2時間10分 (関門1 3時間00分)
飛騨高山スキー場 36.7km 4時間34分(関門2 5時間45分)
丹生川支所 54.4km 6時間47分(関門3 8時間15分)
丹生川支所 82.5km 10時間52分(関門4 11時間30分)
国府B&G体育館 100km 13時間33分(ゴール14時間00分)



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ライザップ イングリッシュ

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マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)