2018年5月22日火曜日

2018多摩ロードレース

2018年3月25日(日)多摩ロードレース(東京・10km)
http://smart.jognote.com/tamaroadrace

レンタカー

学生時代暮らしていた多摩ニュータウンで10km走ってきました。

午前8時過ぎに 京王線若葉台駅に到着。若葉台駅は神奈川県川崎市。歩いて、都県境を越えて、多摩市の陸上競技場に向かいます。


20年前の若葉台駅は、ゴルフ練習場ぐらいしか、目立つ建物がなかったのですが、久しぶりに若葉台にきて、駅前に多くの店舗が立ち、テレビ朝日のメディアセンターもあり、昔のイメージとは大きく変化して驚きました。





20分ほど歩いて、多摩市立陸上競技場に到着。


スタート時間が迫っているので、受付を済ませて、武道館で走る準備をして、陸上競技場のトラックに向かいました。




初めて、この陸上競技場に入りましたが、芝生の綺麗さに目を引きました。


サッカーJ2 東京ヴェルディの練習場になっているだけあって、芝生の整備が行き届いています。


スタート地点には、多摩市にサンリオピューロランドがあることもあり、キティちゃんがいました。



参加賞のTシャツもハローキティです。


午前9時、10kmの部がスタートしました。


風邪気味で、鼻水・咳が残っている状態だったので、あまりペースを気にせずゆっくり走ることにしました。


コースは南多摩尾根幹線道路をメインに走り、多摩丘陵のためかなりアップダウンがあります。


快晴、この時期にしては暑いぐらいの天気で、競技場に出てから汗も早めに出てきます。




最初は下って、その後は上り坂、坂を上りきると前方に富士山も見えました。







3km過ぎ、国士舘大学の校舎が見え始めると、コースのアップダウンがかなりきつくなってきました。


下り坂は良いのですが、上り坂ではかなり呼吸が苦しくなってきました。



多摩卸売市場の敷地内を通過すると、恵泉女学園大学の周囲を周回するポイント


坂はきつく、この日は鼻水も止らず、呼吸もきつくてペースが落ちてきました。


5kmの中間点は25分55秒で通過。
普段であれば、余裕のあるペースですが、この日は結構いっぱいいっぱいでした。


ペースを落として完走を目指します。
復路は、暑さもあり、ヘトヘトになりながら、フィニッシュ地点の競技場へ


53分21秒。アップダウンのあるコース、体調もあり、かなり苦戦したレースになりました。


コースの道は、学生時代、あまり通りませんでしたが、それでも、昔のことが思い出されて、懐かしさを感じるレースとなりました。




会場では、農産物の特売をやっていて、ネギが安く買って帰りました。




2018多摩ロードレース 10km Tama Road Race https://youtu.be/SB7OlgCib-s 

LAP TIME
  0-  5km 25:55 (5:11.0/km)
  5-10km 27:26 (5:29.2/km)
ネットタイム 53:21 (5:20.1/km)
グロスタイム 53:42

参加賞:Tシャツ、ドリンク、入浴割引券、東京五輪2020グッズ

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マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分11秒 設楽 悠太 2018年2月 東京マラソン (2分59秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間04分51秒 ジョイシリネ・ジェプコスゲイ (ケニア)2017年10月(バレンシアハーフマラソン・スペイン) (3分04秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)