2016伊勢崎シティマラソン

2016年12月4日（日）伊勢崎シティマラソン（ハーフ・群馬）
http://www.city.isesaki.lg.jp/www/contents/1386218718447/

２週連続フルマラソンの後は、今年２度目の群馬で、ハーフマラソンを走りました。

午前5時過ぎ出発

会場は伊勢崎、スタート時間も早め（午前9時半）なので、大宮から高崎まで新幹線を利用しました。

高崎駅では、ぐんまちゃんがお出迎え

高崎駅から両毛線で、伊勢崎に向かいました。

元日のニューイヤー駅伝のスタート・ゴール、前橋・群馬県庁を過ぎて、高崎から約30分、伊勢崎駅に到着しました。

伊勢崎駅、立派な駅舎でした。

街の中心とは逆側の静かな北口から、無料シャトルバスに乗りました。

群馬県らしいSUBARUの工場や店舗を通過して、会場の伊勢崎市立陸上競技場に午前8時前に到着しました。

陸上競技場の隣は、伊勢崎市華蔵寺公園遊園地。

ジェットコースター、観覧車が目立っています。http://www8.wind.ne.jp/kezouji/

入場料無料、ジェットコースター350円、観覧車が280円、格安で有名な市の遊園地だそうです。

伊勢崎市は箱根駅伝に出場している上武大学もあり、この大会は、監督、選手がゲストランナーになっています。

ちょっと年季の入った陸上競技場でゆっくり準備をします。

定員が全種目合わせて2000人と限定しているので、トイレもあまり混雑していませんでした。

陸上競技場のトラックで、ウォーミングアップして、スタート地点に向かいます。

ハーフマラソンの部（定員500人）が整列して、午前9時半スタートしました。

来週のフルマラソン（青島太平洋マラソン）はサブ４で走りたいと思っているので、今回は、1時間45分以内を目標に走ることにしました。

まずトラックを１周半(500人なので周回遅れもなくスムーズ）して、競技場を出ます。

その後は、１周約８キロほどの周回コースを２周と少し走ります。

陸上競技場を出てから徐々にペースを上げてキロ5分を切るペースになってきました。

遊園地のあたりは、緩やかな上り坂ですが、１周目はあまり苦になりません。

その後は、緩やかな下り坂が続いた後、ほぼ平坦な道が続きます。

シティマラソンあるあるですが、シティマラソンとつく大会ほど、田園地帯を走るコースだったりしますが、まさしく、そのような道を走っていきます。

5kmは、24分14秒で通過。目標通りで、まずまずの出足です。

この日は、寒過ぎず、暑過ぎず、上州名物の空っ風もなく、良好な気象コンディションでした。

好調であれば、100分切りを狙えそうな天気ですが、最低でも1時間45分は出さなければいけない、そんな気持ちで、攻めて走ります。

並木道を走って、スタート・ゴールに近づき、２周目に入りました。

２周目は、40分遅れでスタートした10kmの部のランナーと合流しました。

当然、スピードが違うので、どんどんと抜かれていきます。

どうしてもペースダウンしているのではないかと錯覚してしまいます。しかし、時計を見ながら、ペースが落ちておらず安心します。

10kmまでの5kmは、24分28秒。良いペースを維持しています。

1時間42から43分も狙えるかもと、欲も出てきました。

ハーフマラソンの部の同じペースのランナーの後ろについて、必死でペースを落とさずに

耐えています。

15kmまでの5kmは、24分19秒。ここまでは理想通りの展開です。

遊園地前の上り坂があるので、終盤余力を残してと思いつつ、走っていると、徐々にペースが落ちてきました。

２周目を終えて、10kmの部のランナーはゴールに向かい、再び、コースはハーフマラソンの部だけになり、ランナーとランナーの間隔が空くようになってきました。

そんな中、遊園地の上り坂は必死で足を動かしますが、中々ペースが上がりません。

上りの後の下りも、スピードに乗り切れず、むしろ、ペースが落ちてしまいました。

キロ5分ちょっとで走っているつもりですが、時計を見ると5分20秒近くかかっています。

３周目は、途中でショートカットして陸上競技場に向かいますが、足が鈍ってきました。

20kmまでの５kmは、25分47秒とペースダウンしてしまいました。

1時間45分切りをあやしくなってきて、必死でスパートします。

陸上競技場に入って、ラスト100m、時計が見えて、何とか1時間45分は切れそうだと思いホットしながらフィニッシュしました。

1時間44分40秒、

16kmまでは、きっちりと今ある力は出せたのですが、最後の5kmが踏ん張り切れず残念でしたが、公認コースでの大会では、今年ベストの記録でした。

レース後、記録証をもらうと、順位によってラッキー賞が設定されています。

154位で、J賞が当たりました。

先週の瀬戸内海タートル・フルマラソン（鍋つゆ）に続き、２週連続飛び賞当選という快挙？でした。

飛び賞は、登利平　上州御用鳥めし竹弁当でした。

https://www.torihei.co.jp/takeout_detail01/

昼食代が浮いてラッキーでした。

さらに、豚汁の無料サービスもあり、レース後の冷えた体が温まりました。

帰りは、歩いて伊勢崎駅に戻りました。

伊勢崎から東京は、JR、東武の電車ルートの他に、高速バスがありました。

高速バスは新宿まで乗り換えなしで安く(1540円）行けるので、高速バスにしました。

（東武線、昼間は1時間に一本）

高速バスの発車時刻が14時過ぎと時間があったので、伊勢崎の街中を少し散策しました。

伊勢崎駅の南側は、交通量が多く、シティの雰囲気です。

ニューイヤー駅伝もこちら側を走ります。

焼きまんじゅうを買おうとしたのですが、残念ながら品切れで買えませんでした。

14時過ぎ、バスタ新宿行きの高速バスに乗りましたが、日曜の午後で渋滞して、予定より30分遅れて、午後5時に新宿に到着しました。

すでに真っ暗で、イルミネーションは綺麗でした。

LAP TIME

  0-  5km　24:14　(4:50.8/km)

  5-10km　24:28　(4:53.6/km)

10-15km　24:19　(4:51.8/km)

15-20km　25:47　(5:09.4/km)

20-Finish　05:52　(5:20.9/km)

　　

ネットタイム　1:44:40　(4:57.7/km)

グロスタイム　1:44:48　

参加賞：ランドリーバック、お茶ペットボトル、豚汁、（ラッキー賞で　とりめし）

2016伊勢崎シティマラソン ダイジェスト https://youtu.be/gMG8cY-X2Dg YouTube