2013年6月7日金曜日

2013阿蘇カルデラスーパーマラソン(100km) (その5・完)


阿蘇カルデラスーパーマラソン
つづきです。


2013年6月2日(日)

100キロ完走後の翌朝は、熟睡できないことが多いのですが、この日はしっかり眠ることができました。

朝風呂、ホテルの朝食バイキング、そして、昨晩大会会場で購入した阿蘇の乳製品を食べました。特にプリンは、1個300円でしたが、濃厚で美味しかったです。


阿蘇小国ジャージープレミアムプリン

ホテルをチェックアウトして、この日は、レンタカーで宮崎・高千穂に向かいました。

昨日走ったコースを通りながら、途中、大きな公園を見つけたので、立ち寄りました。
高森町の月廻り温泉館で、大きな敷地に芝生広場やお店、温泉などがありました。
ここからの景色も良く、芝生広場にはくまモンもいました。 

そして、峠を越えてお隣の宮崎県へ、高千穂町に入りました。

トンネルの駅 は、旧国鉄の高千穂新線として、作られたトンネルですが、鉄道の開通は実現せず、焼酎の貯蔵庫として使われています。その他、物産館などがあり観光客が立ち寄っていました。 トンネルの中は、焼酎の独特の匂いが漂っていました。


高千穂の中心部に入ると、観光客が増えてきました。道の駅高千穂も車がいっぱいでした。


そして、車を高千穂神社に停めて、参拝してきました。


神社の裏側に行くと、高千穂峡まで700mの看板が出ていたので、100キロ走った後の足で、どうしようか悩みましたが、そのまま歩いて行くことにしました。
石段の下りが続き、帰りが大変だと思いましたが、先週のトレイルランを走った時よりも、筋肉痛はひどくなく、何とか歩ききることができました。

雨が降ったおかげで、緑が濃く、絶景を見ることができました。



真名井の滝のそばでは、ボードが浮かんでいます。 貸しボート で、間近に滝の絶景を楽しむこともできるようです。 



途中、養殖用の池には、チョウザメも見ることができました。


近くのお店では、流しそうめん(500円)をやっていて、初挑戦しました。

しかし、コツをつかめず、半分以上つかめずに、流れていってしまいました。
(流れてしまったものは、下流のザルに集められて、後でまとめて頂くことができます。)

(そうめんが右から流れてくるか、左から流れてくるかによって、とりやすさが全然違うことに後から気づきました。 右利きだと、左から流れてくる位置に座らないといけませんでした。)

再び、高千穂神社まで、今度は、上りの石段を歩いて戻り、車で、次の目的地、天岩戸神社に向かいました。

こちらも歴史ある神社です。



ここから、歩いて10分ほどの天安河原 に向かいました。


パワースポットと言われていることもあり、
一眼レフカメラを持った女性の観光客を多く見かけたのが印象的でした。






高千穂観光を終えて、熊本空港まで、再びドライブ。
途中、景色のよい場所で休みながら、無事、無事故でレンタカーを返却しました。




熊本空港では、馬肉料理を食べて、くまモン関連のお土産を購入しました。





そして、再開したばかりのB787型機で、東京に戻りました。


100キロ無事に完走でき、充実した熊本・宮崎の旅でした。
次の100キロは、47都道府県ラストの大会でもある高知県・四万十川ウルトラマラソンにしたいのですが、抽選になるので、どうなるでしょうか。

阿蘇カルデラスーパーマラソン http://www.e-marathon.jp/asocaldera/

阿蘇市観光協会  http://www.asocity-kanko.jp/
南小国町観光協会 http://www.roten.or.jp/
小国町観光協会  http://www.ogunikankou.jp/
高森町観光協会 http://aso-takamori.jp/
南阿蘇村観光協会 http://www.minamiasokanko.jp/
阿蘇プラザホテル http://www.asoplaza.co.jp/
高千穂町観光協会 http://takachiho-kanko.info/


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マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)