2013年12月27日金曜日

2013年出場マラソン大会

先日、12月23日(月)にリスタートタイムトライアル in 味スタで5000mを走ってきました。

会場の味の素スタジアム西競技場でのトラックレースは、5~6回は参加しているのですが、暑かったり、強風が吹いたり、大雨だったりと、気象条件がなかなか合わなかったのですが、この日は、曇り、微風で絶好のコンディションでしたが、前日飲み過ぎて、身体が重い状態で、レースに参加することになってしまいました。

20分30秒を目標に、ペースメーカーについたのですが、普段だったら楽につける1000m4分5秒のペースが、すぐに苦しくなって、2500mを前にペースメーカーに離れてしまい、後半は単独走になってしまい、21分22秒でのゴールとなってしまいました。

やはり5000m、20分切りを目指さないと、ハーフ1時間35分切り、フル3時間30分切りは苦しいので、もう少し来年はスピードをつけるようにしたいと思います。

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さて、毎年恒例、この1年の出場大会を振り返ってみると、

奥むさし駅伝で、4回目の挑戦で初めて繰り上げなく襷を繋げることができたこと。そして、雪の中で行われた長野マラソンなど、思い出深いものとなりました。

そして、阿蘇、高千穂、駒ヶ根、戸隠、八ヶ岳など山、宮古島、那覇、久慈、宮崎の海と絶景のポイントにも多く訪れることができました。

また、初アクアスロンに挑戦して、運よく2位入賞もできました。

今年は、相変わらずくじ運が悪く、東京、大阪、神戸、世田谷246等、都市型マラソンに落選するとともに、篠山マラソン(兵庫)とさが桜マラソン(佐賀)を走って、ラストの高知県を四万十川ウルトラマラソン(100キロ)で締めくくろうとしたら、まさかの落選で、来年へ持ち越しとなってしまいました。

⇒ 46都道府県の出場マラソン大会の記録

くじ運は悪かったですが、今年は天気運には恵まれました。

4月のさが桜マラソンと9月の白馬国際トレイルランは、関東では悪天候で中止となった大会が出た中で無事行われました。

10月の宮古島マラソンも、関東では大雨の中、沖縄は晴れて綺麗な海を見ながら走ることができました。

雪の長野も中止にならずに走りきることができました。


1月

杉並区民ロードレース (東京・5㎞) 自己ベスト達成・住宅街周回コース


よこはま月例マラソン (神奈川・5㎞) 20:43 まずまず。

奥むさし駅伝 (埼玉・4区4.6㎞) 川内優輝選手と同区間対決、5分以上の大差をつけられるも、無事襷が繋がる。


2月

府中駅伝 (東京・4区5㎞) 21:25 (府中多摩川マラソンとほぼ同じコース)

よこはま月例マラソン (神奈川・10km) 44:43 自己べストならず

3月

篠山ABCマラソン (兵庫・フル) 前日雪・寒い中のレース。サブ4



4月

さが桜マラソン (佐賀・フル) 嵐の後のレース (46都道府県目)



長野マラソン (長野・フル) 雪の中のレース サブ4 (川内選手優勝)



横浜駅伝 (神奈川・6区5㎞) 22:23 失速。 鶴見川沿いコース


5月

ノーザンホースパークマラソン (北海道・トレイル&ハーフ) ウッドチップのコースが気持ちよかった。




リスタートタイムトライアル in 味スタ (東京・5000m)21:45 風に苦しむ。

マニュライフ生命わくわくチャリティラン2013 in 味スタ (東京・5km) 中15分で、サブトラックからメインスタジアムへ移動



飯能アルプス~奥武蔵丸山スーパートレイルラン (埼玉・37km) 今年一番大変だったレース。



6月

阿蘇カルデラスーパーマラソン (熊本・100km) 雨の中、12時間台で完走。翌日は高千穂観光も。



モントレイル戸隠マウンテントレイル (長野・20km) 信越五岳で苦しんだ終盤のコース。気持ちよく走れた。



7月

よこはま月例マラソン (神奈川・5㎞) 21:46 夏場にしてはまずまず。

奥武蔵ウルトラマラソン (埼玉・78㎞) 例年よりは暑くないオクム。9時間台。7年連続完走。




8月

フライデーナイトリレーマラソン in 国立競技場 (東京・12時間) 6位入賞(足を引っ張りましたが。)



日光杉並木マラソン (栃木・10㎞) 中1日で足が重く失速。コースは木陰で快適でした。



にちがくアクアスロン (東京・スイム300mラン1.5km) 初アクアスロン。溺れそうになりました。

9月

啄木の里ふれあいマラソン (岩手・ハーフ) 久慈にも訪問。東北でも暑かった。



草津温泉熱湯マラソン (群馬・10km) 東京五輪決定の当日開催。大雨、坂・坂・坂のレース。



白馬国際トレイルラン (長野・50km) 2年ぶり2回目出場。台風を回避して無事開催。



杉並区民体育祭 アクアスロン大会 (東京・スイム150mラン2.6km) スイム最下位も。ランで逆転まさかの2位入賞(4人中)

信州駒ヶ根ハーフマラソン (長野・ハーフ) 快晴で美しい山々を見ながら、充実したエイドを楽しむ。


10月

別海町パイロットマラソン (北海道・フル) 10年連続出場。10匹目の鮭ゲット。釧路湿原も訪問。


市川リバーサイドマラソン (千葉・10km) コースは江戸川沿い。参加賞はリュック。

エコアイランド宮古島マラソン (沖縄・フル) 初宮古島。前浜ビーチの青さに感動。レースは久しぶりの5時間オーバー



東京スポーツ祭典陸上 (東京・5000m) 最後の国立のトラック? 21分47秒最下位。 

八ヶ岳ロードレース (山梨・ハーフ) 富士山が綺麗に見え、紅葉も楽しむ。



11月

神奈川県スポーツ祭典陸上 (神奈川・5000m) 20分50秒、トラックの大会では自己ベスト。

銚子半島ハーフマラソン (千葉・ハーフ) 第1回大会。海沿いの景色充実。ゴール後のサンマが美味しかった。




杉並区民体育祭 陸上競技大会 (東京・800m/1500m) 3日連続大会。1500m4位、800m5位



蓮田マラソン (埼玉・10km) 川内選手出場。 スイーツが美味しい大会。


よこはま月例マラソン (神奈川・10km) 46分37秒 2日連続10キロで振るわず。その足で横浜国際女子マラソン応援へ

府中多摩川マラソン (東京・5㎞) 入賞狙うも参加者多く11位。 


江東シーサイドマラソン (東京・ハーフ) 数十秒ですが自己ベスト達成。1時間37分12秒


12月

NAHAマラソン (沖縄・フル) 初参加。翌週もフルなので、ゆっくり完走。



青島太平洋マラソン (宮崎・フル) 8回目、相性抜群の大会、2週連続フルも自己ベスト達成。3時間37分32秒



リスタートタイムトライアル in 味スタ (東京・5000m) 好コンディションも、身体が二日酔いで21分22秒。


出場した大会 40 (トラックレース・月例マラソン、無料大会除くと 32)
宿泊した大会 18

内訳
ウルトラマラソン 2
トレイルラン 4
フルマラソン 7
ハーフマラソン 6
10km 6
5km・5000m 9
800m・1500m 1
リレーマラソン 1
アクアスロン 2

さて、来年は、UTMF160kmに参戦の予定だったのですが、残念ながら選考に漏れてしまいました。
100キロ超えの大会は別途、検討中です。

来年は何とか、ラストの高知県・四万十川ウルトラマラソンの抽選を当てて、100キロ自己ベストで47都道府県制覇を飾りたいと思います。

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2012年出場大会
http://marathon-world.blogspot.jp/2012/12/2012_31.html
2011年出場大会
http://marathon-world.blogspot.jp/2011/12/2011_6356.html
2010年出場大会
http://marathon-world.blogspot.jp/2010/12/2010_21.html
2009年出場大会
http://marathon-world.blogspot.jp/2009/12/2009_23.html
2008年出場大会
http://marathon-world.blogspot.jp/2008/12/2008_21.html

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マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)