2018東京・赤羽ハーフマラソン

2018年1月21日（日）東京・赤羽ハーフマラソン（東京・ハーフマラソン)
http://akabane-marathon.jp/



実は前週、杉並区民ロードレース(5km)にエントリーしていましたが、自転車で会場に向かう途中、道を誤り、遅刻してしまいDNSとなってしまいましたので、

記録計測ありの大会では、今年、最初の大会でした。

最寄駅は、赤羽駅。
ハーフマラソンの部は11時10分スタートと遅く、
普段の大会よりは、のんびりと朝を過ごして午前9時過ぎに家を出ました。

赤羽駅から商店街を抜けて、荒川の河川敷まで15分ほど

会場の新荒川大橋区営野球場に到着しました。

会場では午前9時半スタートの10kmの部のランナーが続々とフィニッシュするところでした。

屋外の会場ですが、この時期にしては、暖かく風もなく、準備の時間も寒さで凍えることはありませんでした。

荷物を預けて、スタート地点へ

公認大会ということで、箱根駅伝出場大学がずらりとスタート先頭に並んでいます。

ハーフマラソンは、11:10と11:30、2回に分けてのウェーブスタート。私は11:10スタートです。

スタートて地点の土手には、10kmの部を走った高校生が入念にマッサージを受けて、体のケアをしていました。

風に悩まされることが多い荒川河川敷ですが、微風で絶好のコンディションの中、11時10分ハーフマラソンがスタートしました。

今年、最初のハーフで、どのくらいのタイムが出そうか分からなかったですが、1時間50分は切りたいと思い走り始めました。

コースは、荒川河川敷の上流、埼玉方面に向かって折り返します。東京・赤羽ハーフマラソンですが、厳密に言えば、埼玉県も通ります。

前の位置からのスタートで最初はキロ5分を切るペースでしたが、きつく感じ、ペースを落として走ります。

最初の5kmは、25分12秒で通過。予定より速く、徐々に呼吸も苦しくなってきました。

調子が良ければ、気持ちよく走れるコース・コンディションですが、どうも身体が重く、リズムも悪く感じながら走っています。

折り返しに近づくと、土手の上り、下りがあり、アップダウンがあります。

調子が良い時は、いいアクセントとなりリズムを取り戻せる坂ですが、どうもしっくり行きません。

10kmまでの5kmは、26分45秒。まずまずのラップですが、ペースが落ちてきました。

折り返すと、風は多少、追い風気味になりますが、ペースは落ちる一方になってきました。

15kmまでの5kmは、28分23秒。目標の1時間50分は難しくなってきました。

ここからペースアップしようと思ったのですが、足が完全に止まってきました。

そして、寒気を感じるようになってきました。

完全にエネルギー不足、ガズ欠を起こしていました。

今回は、意識して、朝食をそれほど多く取らなかったのですが、時間は午後12時半を過ぎて、流石に持たなかったようです。

ポケットにタブレットが１つ入って、それを食べて、多少回復しましたが、歩くようなスピードとなってしまいました。

20kmまでの5kmは、31分28秒かかり、ラスト1kmちょっとも8分以上かかり、2時間を超えてようやくフィニッシュしました。

2時間7秒。今年最初のハーフマラソンは残念な結果に終わりました。

12月の青島太平洋マラソンは、中間点を1時間55分で走れているのですが、昨年の所沢、毛呂山のハーフも2時間を超えてしまっており、最近はどうもハーフマラソンがうまく走れていません。

原因はある程度分かっているので、しっかり改善したいです。

今回、優勝タイムは1時間4分台とハイレベル、3位までが大会新記録でした。

帰りは、赤羽駅の駅ナカで、鳥丼を食べましたが、赤羽駅前の商店街も昼間からマラソンランナー向けに居酒屋がオープンしており、賑わっていました。

LAP TIME

  0-  5km　25:12　(5:02.4/km)

  5-10km　26:45　(5:21.0/km)

10-15km　28:23　(5:40.6/km)

15-20km　31:28　(6:17.6/km)

20-25km　08:19　(7:34.6/km)

ネットタイム　2:00:07　(5:41.6/km)

グロスタイム　2:00:25

参加賞：長袖Tシャツ、ドリンク

ハーフマラソン　総合結果
1　山口　晟弥　1:04:17　(3:02.8/km)　日本体育大学　大会新
2　羽生　拓矢　1:04:21　(3:03.0/km)　東海大学　大会新
3　横井　裕仁　1:04:25　(3:03.2/km)　帝京大学　大会新
4　黒田　雄紀　1:04:45　(3:04.1/km)　コモディイイダ
5　上土井雅大　1:04:47　(3:04.2/km)　麗沢大学
6　荻久保寛也　1:04:54　(3:04.6/km)　城西大学
7　白永　智彦　1:05:23　(3:05.9/km)　日本体育大学
8　鈴木　勝彦　1:05:28　(3:06.2/km)　城西大学
9　梶川　由稀　1:05:32　(3:06.4/km)　城西大学
10　山口 和也　1:05:39　(3:06.7/km)　日本体育大学



2018東京・赤羽ハーフマラソン　ダイジェスト https://youtu.be/rcmGqqKtb54