2017諏訪湖マラソン

2017年10月29日（日）諏訪湖マラソン（長野・ハーフマラソン）

http://suwako.marathon.fm/

10/28(土) 東京トライアルハーフマラソンの翌日は2日連続のハーフマラソン　諏訪湖です。

午後4時すぎ

特急スーパーあずさで、松本に到着する頃には、雨が強く降り続いていました。

天気予報では、明日のレース時間帯は、強い雨は降るものの台風の最接近はまだ先で、おそらく開催はするだろうと思い、準備だけはしっかりしました。

しかし、夜には、横浜マラソンの中止が発表されました。

諏訪湖も、どうなるか分からない状況です。

2017年10月29日（日）大会当日

早朝ネットをチェックすると、予定通り開催　となっていました。

雨は、降り続いています。

安曇野の実家から車で、会場の諏訪湖まで向かいました。

午前8時半頃　会場の諏訪湖ヨットハーバーに到着

悪天候ですが、すでに多くの人が集まっています。

雨で水たまりだらけのグラウンドで、受付を済ませ、参加賞とゼッケンを受け取りました。

フィニッシュ地点も、この泥のグラウンドになります。今日は仕方ないです。

トイレは、まだこの時間帯は空いていました。

諏訪湖マラソンは、15年ぶり2回目。

15年前は当日の朝、電車でスタートギリギリの時間で行ったのでかなり慌ただしかったですが、今回は時間があるので、雨のしのげる体育館に向かいました。

多くの人がいましたが、スペースは確保できました。

雨は、止みそうもないので、先週の奥武蔵もろやま「仰天」ハーフマラソンと同じく、ビニールポンチョ、さらにその上に薄いレインコートを羽織ることにしました。

スタート時間が近づいて再び、スタート会場のヨットハーバーに向かいます。

この雨で、2000人以上は出場を取りやめたようですが、それでも６千人弱のランナーが走ります。

雨具で完全防備しているランナーが多く、これから本当に走るのか、不思議な光景です。

スタートゲートまで移動して、午前9時55分。スタート5分前のところで、弱まっていた雨が急に強く降り出してきました。

もう早くスタートの号砲を鳴らしてほしい　と思ってしまうぐらいの雨の強さに、周りも苦笑いです。

午前10時、ハーフマラソンがスタートしました。

この雨の中、花火も上がりました。（でも、雨が強すぎて写真・動画は撮れませんでした）

諏訪湖一周は、16kmちょっとなので、最初は、諏訪湖畔を離れて、４kmほどの周回コースを周ります。

15年前走った時の記憶が少しずつ蘇ってきました。

この雨の中でも、沿道からの声援がありとてもありがたいです。

路面は、いたるところに水たまりがありますが、もう避けても意味がないぐらい雨でシューズも濡れていたので、あまり気にせず走るようにします。

2日連続のハーフマラソンということもあり、タイムはあまり気にせず、イーブンペースで最後まで走りきることを目標にしました。

最初は混雑していましたが、徐々に走りやすくなってきました。
風はなく、気温も低すぎず、雨を除けば走りやすいコンディションです。

４キロほどスタート地点付近に戻ってきて、ここから諏訪湖一周がスタートします。

最初の5kmは、28分5秒で通過。
疲労は感じていませんでしたが、2日連続ハーフでストライドが短くなっていたようで、あまりペースは上がっていません。

湖畔沿いの道路、紅葉はありましたが、鉛色の空で、どんよりとしています。
普段は景色を見ながらですが、この日は雨で走りに集中するようになります。

コースは諏訪市から下諏訪町へ

10kmまでの5kmは、27分32秒　キロ5分半ペースに回復してきました。

とりあえずこのペースで最後まで走り続けたいです。

岡谷市に入り、岡谷駅からも近く応援が増えてきました。

水たまりが増えて、シューズがかなり濡れて、マメもできはじめてきました。

しかし、ペースは落とさずに走れています。

15kmまでの5kmは、27分36秒。イーブンペースです。

15km以降もイーブンペースで走っているつもりだったのですが、時計を見ると、キロあたり10秒遅れてきました。

それでも昨日よりは余力があったので、踏ん張って走ります。

17km過ぎて、再び諏訪市に戻ってきました。

再び、沿道からの声援も増えてきました。

微妙なアップダウンに耐えつつ、走っていきます。

19km付近で、距離の調整のため、一旦、湖を離れて、数百メートル走って折り返すコースに入ります。

ここに来ての小刻みのカーブや折り返しはペースが上がらないですが、雨の中の多くの応援を励みに踏ん張ります。

20kmまでの5kmは、28分24秒。ペースが落ちましたが、2時間切りは出来そうなタイムです。

15年前は、2時間超えていたので、何とか切りたいと思いラストペースを上げます。

下り坂を利用して、ペースを上げて、フィニッシュの諏訪湖ヨットハーバーへ

そして、グラウンドの中に入るカーブを曲がった瞬間

大きく、足を滑らせて、泥の中へダイビング。

豪快に転倒してしまいました。

しかし、幸いにも、雨の量が多くて、かすり傷もなく、手足は泥だらけになりましたが、ポンチョとレインコートの二重防備で守られて、胴体部分は泥の被害は少なくてすみました。

最後、立ち上がって、ラスト100mゆっくり走ってフィニッシュしました。

ネットタイム　1時間57分50秒　(グロス　1:58:38）

最後が格好悪かったですが、イーブンペースでしっかり走れて2時間も切ることができました。

フィニッシュ後は、タオルとりんごをもらいましたが、タオルは体を拭いたので、すぐに真っ黒になってしました。

雨も断続的に強く降っていたので、会場内にはそれほど長くいられず、数百メートル先の諏訪市体育館に向かいました。

途中、雨水で手足やシューズを洗い流して戻りました。（笑）

大会によっては、仮設テントだったり、雨をしのげる場所がなかったりしますが、今回は体育館で着替えることができて助かりました。

帰りは、上諏訪駅まで歩きましたが、その時だけ雨は止んでいました。

昼食は、駅前のお店で、わかさぎ定食を食べました。

【れすとらん割烹 いずみ屋】　http://www.izumiya-suwa.com/

台風接近で、交通状況が心配でしたが、午後2時過ぎ高速バスに乗って東京に戻りました。

日野バス停で下車して、高速道路から一般道へ降りる階段で、この日2度目のスリップ。尻餅をついてしまい、また服が濡れてしまいましたが、ケガをしなかったでよかったです。

２週連続台風でしたが、予定の３つのハーフマラソン、全て開催され、悪天候で大変でしたが、走れたことはとてもラッキーでした。

LAP TIME

  0-  5km　28:05　(5:37.0/km)
  5-10km　27:32　(5:30.4/km)
10-15km　27:36　(5:31.2/km)
15-20km　28:24　(5:40.8/km)
20-Finish　06:13　(5:39.9/km)
ネットタイム　1:57:50　(5:35.1/km)
グロスタイム　1:58:38　

参加賞：Tシャツ、タオル、スポーツドリンク、ドリンク剤、りんご

2017諏訪湖マラソン　(大雨）Suwako Marathon (Heavy Rain)

https://youtu.be/-euDSZmpR9o