100マイル・ベルリン 2016 (ベルリンの壁一周マラソン)162km (その6)

第5回100マイル・ベルリン　ベルリンの壁一周マラソン　161.9km
Der Mauerweglauf　/ 100MeilenBerlin / The Berlin Wall Race 2016
2016年8月13日-14日
http://100meilen.de/
つづきです。

2016年8月13日（土）午後8時30分頃　スタートから約91km

休憩を十分とって、走り始めると、日没までまだ時間はありますが、木々に囲まれていることもあり、かなり暗くなってきました。

歩道がない道で、車の通行に気をつけてながら進んでいきます。

 左折して細い道に入ると、もうライトを点けないと走れない暗さになり、ヘッドライトをつけての走りになりました。

暗い道、石畳は足元を気をつけないと転倒しそなので、用心深く走っていきます。

98km　第16エイドに到着。夜10時近くになるのですが、住宅地で音楽がガンガンとなって盛り上がっています。

昨年と同様、ホームパーティも兼ねたエイドで、給食メニューが豪華です。

眠くなると困るので、この時間帯はビールを我慢して、次に進みます。

100kmを16時間かけて通過。昨年よりは少し早めです。

ここまでは、昨年より余裕を持っていましたが、足がそろそろ限界で、走るにはきつい状態になってきました。

夜も深まってきて、眠気との戦いとなってきましたが、良いタイミングで日本人ランナーと一緒になって、しばらく会話をして、眠気を飛ばしていました。

103kmの第17エイドを通過。

走りたいのですが、足が疲れているとともに、真っ暗で地面がよく見えないので、転倒しそうになるので、無理せず歩くことにしました。

欧米の方は、歩いても速いのですが、日本人はどうしても歩くと遅くなってしまいます(笑）。

110kmの第18エイドに到着。8月14日（日）になっていました。

この辺りで再び、単独になって、夜道を歩いたり、走ったりしていきます。
ぼーっとしていたりすると、道を間違えていないか不安になります。

昨年の記憶を辿りながら、いつエイドが訪れるか考えながら、一歩、一歩進んでいきます。

115kmの第19エイドに到着。昨年は暑さで苦しんだ場所、今年は、夜で、肌寒いほどです。さすがに眠くなり始めて、顔を叩いたりしました。

次のエイドまでは、8km近く、暗い道、とてつもなく、長い距離、長い時間に感じましたが、何とか迷わず、歩いたり、走ったりしました。

川沿いの第20エイド、123km地点に到着。残りはフルマラソンの距離よりも短くなりました。

制限時間まで残り8時間40分あまり。何とかゴールが見えてきました。

 今までは、昨年の記憶を辿りますが、次のエイドの位置や距離も、ある程度想定できたのですが、この辺りの記憶が乏しく、エイドが中々来ない、そんなもどかしい状況が続きました。

8月14日（日）午前4時15分、127.83km　第21エイド（第３ドロップポイント）に到着。最終関門を突破です。しかし、昨年より１時間以上早くゴールできるかと思っていたのですが、それほど昨年と変わらないペースでした。

ここで最後の大休憩。栄養補給をして、いらない荷物を預けて、足を休めて、ラストに向けて気持ちも盛り上げていきます。

道は再び、林道に、綺麗に舗装された道で、多少ペースが上がってきました。

131.9kmの第22エイドに到達。午前5時半になり、空が明るくなってきました。

夜の寒さもあまりなく、半袖のまま、朝を迎えました。今年は天気に恵まれました。

しかし、今年は明るくなってから、睡魔が強く襲ってきました。

途中、うとうとしながら、何とか踏ん張っています。

138.7kmの第23エイドは、午前6時40分頃到着。

あとハーフマラソン。足が言うことを聞かない状況では、短そうで、長い距離です。

眠気が収まらないまま、ウトウトしながら、進んでいきます。

街中に入って、マクドナルド辺りを通過して、ようやく、目が覚めてきました。

143.7kmの第24エイドを通過。残すエイドはあと３つ、１歩、１歩ゴールを目指します。

少しですが、ペースが上がり、徐々に前のランナーを抜くことができるようになってきました。

ランナー同士、言葉は違いますが、声をかけてエールを交換します。

149kmの第25エイドを通過。時刻は午前9時。ここから歩いても完走できますが、昨年とあまり変わらないタイムになってしまうので、ここからは気持ちを入れ直して、踏ん張って走ります。

遠くにベルリンのテレビ塔が見え始め、戻ってきたなと実感します。

鉄道沿いの道、ペースを上げて走っていきます。

154.9km 第26エイドのS-Bahn Wilhelmsruh駅前に到着。ゴールまで7km、かなり近づいてきました。

路面状況が安定せず、中々走りづらい場所でペースが上がりませんが、着実にゴールへと進んでいきます。

そして、157.8km、第27エイド。最後のエイドに到着しました。

時刻は10時半、残り4km、時間に余裕はありましたが、今年はここでのビールは我慢して、ゴールを目指します。

最後、ベルリンの住宅街を右に、左に、曲がりながら進みます。

鉄道をくぐったり、高架を渡ったり、何度か繰り返し、障害物競走のような最後の道のり。

いつになったら、ゴールが現れるのか、不安になっていると、ようやくスタジアムが見えてきました。

途中歩いているランナーを何人か抜いて、Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark （運動公園）内に入りました。

陸上競技場のトラックに入ると、前方には、知る人ぞ知る日本のスパイダーマンが歩いていました。

最後100mで追いついて、一緒にゴールすることに。

29時間11分58秒。昨年より30分ほど速く完走することができました。

2016ベルリンの壁一周マラソン スタートからフィニッシュまで　100MeilenBerlin / Mauerweglauf https://youtu.be/TSXwVG8muaA 

昨年走った経験がある程度、活きて、余裕を持って走ることができました。

しかし、石畳など路面の硬さには、今年も苦戦しました。身体は余裕があっても、足の裏の痛みがあって、走りきれないという感じでした。

完走Tシャツとビールをいただきました。

完走後のビールは、最高です。

8月14日（日）正午、レースは終了しました。

出走者 318人

完走者 247人

完走率 77.7% 

76歳のランナーも完走しました。

レース後、具たっぷりのスープ（無料）もいただき、空腹を満たしました。

その後、送迎バスで、RAMADA HOTELに戻りました。

今年は、表彰式会場と同じ場所に宿泊しているので、一旦、部屋でシャワーを浴びて、着替えました。

また、各ドロップポイントで預けた手荷物もホテルで受け取りました。

午後2時からは、表彰式、日本から参加したランナーが見事３位に入賞しました。

そして、完走者全員、記録証と完走メダルの授与があります。

さらに、２年連続で完走すると、Back-to-Backメダルも頂けます。（今のところ日本人では１人だけ）

土曜と日曜、２日間の長い遠足が終わりました。

閉会式を終えて、ホテルの部屋に戻ると、リオ五輪の女子マラソンがゴールしたところでした。

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タイム　29時間11分58秒　182位（男子）　227位（全体）

チェックポイントのタイム・ペース・順位　

(※計測地点の大半は、エイドの後)

　／　通算距離／通算時間 (区間ペース)  通算順位／区間距離／区間順位／場所

VP1 　  7.30km　0:53:39　(7:21/km)　203位　7.30km　203位　 Brandenburger Tor
VP2 　13.76km　1:47:27　(8:20/km)　214位　6.46km　217位　 East Side Gallery
VP3 　19.66km　2:33:25　(7:48/km)　212位　5.90km　207位　 Dammweg
VP4 　25.30km　3:18:54　(8:04/km)　213位　5.64km　200位　 Johannisthaler Chausee
VP5 　31.20km　4:05:06　(7:50/km)　206位　5.90km　185位　 U-Bahnhof Rudow
VP6 　36.12km　4:48:55　(8:55/km)　210位　4.92km　204位　 Buckow
VP7 　42.29km　5:40:49　(8:25/km)　206位　6.17km　178位　 Kirchhainer Damm
VP8 　46.66km　6:16:33　(8:11/km)　199位　4.37km　174位　 Lichtenrade
VP9 　52.37km　7:00:57　(7:47/km)　195位　5.71km　153位　 Osdorfer Straße
VP10  58.87km　8:28:51　(13:32/km)　203位　6.50km　212位　 Sportplatz Teltow

VP11 　65.09km　9:25:58　(9:11/km)　198位　6.22km　144位　 Königsweeg
VP12 　71.94km 10:28:50　(9:11/km)　190位　6.85km　128位　 Gedenkstätte Griebnitzsee
VP13 　78.82km 11:45:38　(11:10/km)　195位　6.88km　197位　 Brauhaus Meierei
VP14 　84.52km 12:45:53　(10:35/km)　189位　5.70km　182位　 Revierförstei Krampnitz
VP15 　90.76km 14:26:52　(16:11/km)　198位　6.24km　197位　 Schloss Sacrow

VP16 　  98.36km 15:48:43　(10:47/km)　197位　7.60km　162位　 Pagel & Friends
VP17 　103.27km 16:47:01　(11:53/km)　190位　4.91km　178位　 Karolinenhöhe
VP18 　109.87km 18:17:22　(13:42/km)　191位　6.60km　198位　 Falkenseer Chausee
VP19 　115.82km 19:38:39　(13:40/km)　193位　5.95km　182位　 Schönwalde
VP20 　123.42km 21:17:23　(13:00/km)　188位　7.60km　181位　 Grenzturm Nieder Neuendorf
VP21 　128.20km 22:36:42　(16:36/km)　190位　4.78km　177位　 Ruderclub Oberhavel

VP22 　132.27km　23:26:27　(12:14/km)　190位　4.07km　161位　 Frohnau
VP23 　138.88km　24:50:17　(12:41/km)　191位　6.61km　157位　 Naturschutzturm
VP24 　143.86km　25:56:44　(13:21/km)　190位　4.98km　176位　 Oranienburger Chausee
VP25 　149.20km　27:01:08　(12:04/km)　189位　5.34km　156位　 Lauftreff Lübars
VP26 　154.92km　27:56:49　(9:45/km)　184位　5.72km　108位　 Wilhelmsruh
VP27 　157.94km　28:33:21　(12:06/km)　185位　3.02km　119位　 Wollankstrasse
Finish　161.90km　29:11:58　(9:46/km)　182位　3.96km　120位　Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark

参加賞・完走賞：完走Tシャツ、完走メダル、ベルリンの壁、パスタパーティ、ミネストローネ、スタート前朝食、ランドリーバック、シリアルバー、ドリンク剤、シャンプー、絵はがき、大会２日間のベルリン市内交通パス、レース後のビール券

大会Facebook　https://www.facebook.com/events/768771779899658/
 https://www.facebook.com/pages/Der-Mauerweglauf/184528001561451

その７へ続く