2007年7月11日水曜日

神奈川マラソン2005

2005年2月6日
今年、最初のハーフに参加してきました。

場所は、横浜駅から15分の磯子駅隣の日清オイリオの工場内でアクセスはよく、スタートも11時半で、それほど早起きをしなくてもよく楽でした。

今日は、晴れていましたが、寒くスタートするまでが大変でした。2ヶ月ぶりのレースなので、前半抑えて、後半上げていくという予定で走りました。

3回折り返すコースで、先頭の走りをじっくり見ることができました。箱根を走った大学の陸上部が先頭で、さすがにスピードが別次元だと感じつつ、自分なりのペースを守りました。

5km 26:52
5-10km 26:33
10-15km 25:23
15:20km 25:30

ネット1時間49分44秒
グロス 1時間51分30秒

ほぼ自己ベストに近いタイムでした。前半もう少し早く走っても大丈夫だったかなと思いつつ、とりあえずは合格点ということで、

つぎは、3月の浦安では、自己記録を狙って走りたいと思います。

0 件のコメント:

ライザップ イングリッシュ

ライザップイングリッシュ

マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)