11月11日(日) 10km
5週間の遠征が終わり、今週は都内で開かれた第1回の全日本マスタードロードレースに出場してきました。
スタートはお昼ということで、久しぶりに日曜の朝はゆっくりと起き、10時半過ぎに家をでました。
会場は、調布飛行場に隣接した武蔵野の森公園、京王線の飛田給駅から味の素スタジアムの脇を通り、サッカーや野球などの競技場を見ながら、北へ20分程度歩いて、11時30分過ぎにようやく会場に到着しました。
午前中は、都道府県対抗全日本マスターズ駅伝競走大会が開かれていました。8区間42.195㎞、各区間の担当の年代・性別が決められていて、約半分の都道府県チームが参加してレースが行われていました。
今にも雨が降り出しそうな天気の中、芝生の上で、準備を始めました。こじんまりとした大会かと思ったのですが、千人近くのランナーが集まって、屋台も出て賑わっていました。
正午にまず5キロの部がスタートして、10キロの部は20分後。
マスターズ陸上なので、部門は5歳刻みに分かれていて6位までが入賞になります。女子は完走すれば、ほとんどの人が表彰対象で、男子も、いつもの大会に比べると入賞確率が高く、密かに期待して、スタートラインに立ちました。
しかし、思ったよりも多くの人が参加していて、さらに、午前、駅伝を走った各都道府県の代表の人も参戦しているので、ちょっと厳しいなと思いました。
12時20分に10キロの部がスタートしました。公園内の広場は少し丘のように高くなっていますが、その後は、左手に飛行場を見ながら、フラットな直接が続きました。曇り、微風で、絶好の天気で、前半抑えて走ったのですが、いいペースでした。味の素スタジアムが見えて、サッカーや野球などの運動場を回って、再び方向を変えて、公園に戻ります。
1周目5キロは22分28秒で通過。45分を切るペースですが、自己ベストは43分台なので、厳しくなりました。それでも、2周目はペースを上げて、前を走る選手について追いかけます。1周目よりペースを上げて、44分29秒でゴール。
自己2番目のタイムで、GPS付きの時計の計測では、多少距離が長かったような印象もありますので、まずまず満足のいくレースでした。
順位はM35の部で29人中10位。
9位とは4分差、入賞するには、40分を切らないといけなかったので、納得の順位です。
雨をしのげる場所が少ないので、降ったら大変でしたが、ゴール後まで雨は降らずに濡れずに済みました。
家からも近いので、しばしば武蔵野の森公園は利用したいと思います。
社団法人マスターズ陸上競技連合
http://www.j-master.gr.jp/index.html
タイム
前半 22分28秒
後半 22分01秒
ゴール 44分29秒
5週間の遠征が終わり、今週は都内で開かれた第1回の全日本マスタードロードレースに出場してきました。
スタートはお昼ということで、久しぶりに日曜の朝はゆっくりと起き、10時半過ぎに家をでました。
会場は、調布飛行場に隣接した武蔵野の森公園、京王線の飛田給駅から味の素スタジアムの脇を通り、サッカーや野球などの競技場を見ながら、北へ20分程度歩いて、11時30分過ぎにようやく会場に到着しました。
午前中は、都道府県対抗全日本マスターズ駅伝競走大会が開かれていました。8区間42.195㎞、各区間の担当の年代・性別が決められていて、約半分の都道府県チームが参加してレースが行われていました。
今にも雨が降り出しそうな天気の中、芝生の上で、準備を始めました。こじんまりとした大会かと思ったのですが、千人近くのランナーが集まって、屋台も出て賑わっていました。
正午にまず5キロの部がスタートして、10キロの部は20分後。
マスターズ陸上なので、部門は5歳刻みに分かれていて6位までが入賞になります。女子は完走すれば、ほとんどの人が表彰対象で、男子も、いつもの大会に比べると入賞確率が高く、密かに期待して、スタートラインに立ちました。
しかし、思ったよりも多くの人が参加していて、さらに、午前、駅伝を走った各都道府県の代表の人も参戦しているので、ちょっと厳しいなと思いました。
12時20分に10キロの部がスタートしました。公園内の広場は少し丘のように高くなっていますが、その後は、左手に飛行場を見ながら、フラットな直接が続きました。曇り、微風で、絶好の天気で、前半抑えて走ったのですが、いいペースでした。味の素スタジアムが見えて、サッカーや野球などの運動場を回って、再び方向を変えて、公園に戻ります。
1周目5キロは22分28秒で通過。45分を切るペースですが、自己ベストは43分台なので、厳しくなりました。それでも、2周目はペースを上げて、前を走る選手について追いかけます。1周目よりペースを上げて、44分29秒でゴール。
自己2番目のタイムで、GPS付きの時計の計測では、多少距離が長かったような印象もありますので、まずまず満足のいくレースでした。
順位はM35の部で29人中10位。
9位とは4分差、入賞するには、40分を切らないといけなかったので、納得の順位です。
雨をしのげる場所が少ないので、降ったら大変でしたが、ゴール後まで雨は降らずに濡れずに済みました。
家からも近いので、しばしば武蔵野の森公園は利用したいと思います。
社団法人マスターズ陸上競技連合
http://www.j-master.gr.jp/index.html
タイム
前半 22分28秒
後半 22分01秒
ゴール 44分29秒
参加賞:Tシャツ
EPSON計測 1キロごと
4'13"-4'34"-4'14"-4'22" -4'33"
4'11"-4'27"-4'20"-4'12" -4'25"
0'51"(210m)
4'11"-4'27"-4'20"-4'12" -4'25"
0'51"(210m)
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