2015年4月2日木曜日

マラソン経済研究所 3月のアクセス数TOP10 世界陸上選考問題、名古屋前田彩里選手、横浜マラソン等

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マラソン経済研究所 3月のアクセス数 TOP10

3月は、名古屋の前田選手の活躍と世界陸上の代表選考問題、横浜マラソンの鶴見辰吾さんの活躍への注目度が大きかったです。

1位 世界陸上 女子マラソン選考問題 /今回の選考についての問題点/自身のリオ五輪の選考について/選考方法案について/川内優輝選手が詳しく語っています
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843579665712448

世界陸上 女子マラソン選考問題今回の選考についての問題点自身のリオ五輪の選考について選考方法案について川内優輝選手が詳しく語っています。世界陸上北京大会マラソン代表決定 (代表のマラソン全記録) http://bit.ly/1MqSFPn
Posted by マラソン経済研究所 on 2015年3月13日
世界陸上北京大会マラソン代表決定 (代表のマラソン全記録) http://bit.ly/1MqSFPn
世界陸上女子マラソン代表選考問題 別視点での整理 http://bit.ly/198Zbx7

2位 高校時代は、帰省中の休みも母娘で2時間jog 名古屋ウィメンズマラソン3位 前田選手
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/841005439303204

高校時代は、帰省中の休みも母娘で2時間jog名古屋ウィメンズマラソン3位 前田選手3位 前田 彩里(ダイハツ)2:22:48 (3:23.1/km) 0- 5km 16:51 (3:22.2/km) 5-10km 16:41...

Posted by マラソン経済研究所 on 2015年3月8日
2015名古屋ウィメンズマラソン 結果(ラップタイム) http://bit.ly/1EwIXLW

3位 (1)シンスプリント、(2)脛骨疲労骨折、(3)足底筋膜炎、(4)腸脛靭帯炎『ガマンできる程度の痛み』で、走り続けるのが危険 ランナーが気をつけたいケガの症状 放っておくと怖い体の異変とは?
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/847002898703458

4位 目標タイムは3時間30分 50歳 鶴見辰吾さん、地元、横浜マラソンで初フルマラソン挑戦
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840284032708678

5位 3/8 名古屋ウィメンズマラソン 前田彩里選手 2時間22分48秒(日本歴代8位)のタイムで3位
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/840467142690367

6位 横浜マラソン2015 鶴見辰吾さん 初マラソンで3時間12分58秒 (石原良純さんは、3時間56分3秒で初のサブ4)
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/844893315581083




7位 2015年11月15日開催 神戸マラソン タイムに自信のあるランナー向けに 年代別チャレンジ枠(2000人)新設
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/851674861569595

8位 大会後2週間の「リコンディショニング期間」が重要 レース後の過ごし方
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/837615472975534

9位 一般ランナーの目標 いつまでもサブ4レベルで走り続ける「Foreverサブ4」へ
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/842082759195472

10位 毎日の食事、けが予防、レース直前 サブ4ランナーの理想的な食事とは 必ず抑えておきたい栄養素を伝授
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/850167625053652

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マラソン経済研究所 歴代アクセス数TOP3 (2014.4.1〜2015.3.31)

1位 世界陸上 女子マラソン選考問題 /今回の選考についての問題点/自身のリオ五輪の選考について/選考方法案について/川内優輝選手が詳しく語っています。(2015/3/13) 
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/843579665712448

2位 大阪 日生球場跡に〝空中〟ランニングトラック 来春オープン 無料で利用できるようです。 (2014/10/7) https://www.facebook.com/maraken2014/posts/753466711390411

3位 フルマラソン:30kmまでは予定ペースで「一定で」走り、そこから「12kmのレースが始まったつもり」で頑張る。(2015/1/28) 
「全力を出しきる=自己ベストを狙う」ということは、スタート直後から頑張ってはいけない / 最適なレースプラン
https://www.facebook.com/maraken2014/posts/819311381472610

横浜マラソン スタートからフィニッシュまで

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マラソン経済研究所 3/22〜3/28のトピック
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マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)