2010年11月11日木曜日

これまでの100kmウルトラマラソンの挑戦を振り返って(富士五湖112kmへ)

100kmウルトラマラソンのデビュー戦は、2006年のしまなみ海道100kmウルトラ遠足でした。
広島の福山城から愛媛の今治城まで、歩いて本州から四国を渡るレース、暑くて大変でしたが、景色やエイドの食べ物を堪能して、なんとか14時間57分で完走することができました。




次のレースは、翌年2007年のチャレンジ富士五湖(100kmの部)でした。このレースは制限時間13時間のサロマ湖、翌年走るための通過点と考えていました。

しかし、それは甘い考えだったと気付かされました。ウルトラ1回完走したことで慢心してしまい、綿密なレースプランも立てずに走り、92km過ぎでまさかの時間切れのリタイアに終わってしまいました。終わった直後は満足感もありましたが、日が経つにつれて悔しさが増してきました。



何とかこの鬱憤を晴らしたいと思い、2007年の夏に奥武蔵ウルトラマラソン(77km)に初挑戦、真夏の暑さ、高低差に苦労しましたが、10時間かけて完走したことで、ウルトラマラソンの走り方をつかむことができました。













翌2008年は、サロマ行きを断念して、美保神社から出雲大社まで島根県を横断するえびす・だいこく100kmウルトラマラソン(制限14時間)に挑戦、1回目、2回目で気持ちが切れて歩いてしまった70km以降も耐えて踏ん張り、なんとか制限時間12分前にゴールすることができました。




そして、翌2009年、ついにサロマに初挑戦しました。飛行機に乗り遅れそうになったり、大会前日具合が悪くなったり、スタートラインに立つまでに色々トラブルが発生しましたが、スタートしてからは、拍子抜けするぐらい順調で、気が付いたら70km地点まで来ていました。ラスト30kmはさすがにきつくなりましたがそれでも12時間13分、制限時間からはかなり余裕をもってのゴールでした。



サロマ完走の次は、ウルトラ最難関とも言われている野辺山に2010年挑戦しました。地元でもあり、いつかは走りたいと思っていた大会でした。

高低差1000mのコースは、あっという間に体力を消耗し、50km地点で完走は厳しいかなと思いました。それでも、富士五湖で完走できなかった時の悔しさを思い出し、絶対完走するんだと、強い意志をもって、馬越峠を越えて、ラスト5㎞、時間との戦いになりましたが、懸命にスパートしました。ラスト数百メートル、沿道の方から、「よく頑張った」「完走おめでとう」の声援にウルッとしながらゴールテープを切りました。完走メダルがとても重く感じました。



ということで、次なる目標は、まだ完走メダルをもらえていないチャレンジ富士五湖にしようと思っています。
100km走っても面白くありませんので、未知の距離112kmでリベンジです。

<過去の100kmマラソン成績>

2006 しまなみ海道100kmウルトラ遠足 14時間57分
2007 チャレンジ富士五湖 92kmDNF
2008 えびす・だいこく100kmウルトラマラソン 13時間48分
2009 サロマ湖100kmウルトラマラソン 12時間13分 (自己ベスト)
2010 野辺山高原100kmウルトラマラソン 13時間56分

過去の日記
<2010野辺山>
野辺山100kmウルトラマラソン(展望編)
http://marathon-world.blogspot.com/2010/05/100km.html
野辺山高原100kmウルトラマラソン(レース編 その1)
http://marathon-world.blogspot.com/2010/05/100km_19.html
野辺山高原100kmウルトラマラソン(レース編 その2)
http://marathon-world.blogspot.com/2010/05/100km_5802.html
野辺山高原100kmウルトラマラソン(その3 グルメ編)
http://marathon-world.blogspot.com/2010/05/100km_22.html

<2009サロマ>
サロマ湖100kmウルトラマラソンに向けて
http://marathon-world.blogspot.com/2009/06/100km.html
サロマ湖100kmウルトラマラソン(出発編)
http://marathon-world.blogspot.com/2009/06/100km_30.html
サロマ湖100kmウルトラマラソン2(前日編)
http://marathon-world.blogspot.com/2009/07/100km.html
サロマ湖100kmウルトラマラソン3(レース編)
http://marathon-world.blogspot.com/2009/07/100km3.html
サロマ湖100kmウルトラマラソン4(ゴール後・感想編)
http://marathon-world.blogspot.com/2009/07/100km4.html
サロマ湖100kmウルトラマラソン5(翌日編)
http://marathon-world.blogspot.com/2009/07/100km5.html

<2008えびすだいこく>
えびすだいこく100kmマラソン(レース編1)
http://marathon-world.blogspot.com/2008/05/100km_28.html
えびす・だいこく100kmマラソン(レース編2)

えびす・だいこく100kmマラソン(観光編)

<2007富士五湖>
チャレンジ富士五湖

<2006しまなみ海道>
しまなみ海道100kmウルトラ遠足
http://marathon-world.blogspot.com/2007/06/blog-post_30.html

<奥武蔵>
奥武蔵ウルトラマラソン2007
http://marathon-world.blogspot.com/2007/08/2007.html
奥武蔵ウルトラマラソン2008
奥武蔵ウルトラマラソン2009
http://marathon-world.blogspot.com/2009/08/2009.html
奥武蔵ウルトラマラソン2010
http://marathon-world.blogspot.com/2010/08/17.html

ウィグライ http://www.wgh.bz/
ウィグライプロ http://www.wgh.bz/shop/contents?contents_id=50270
WGH RCタイムトライアル in ゆめのしま(サイト)http://www.wghrc.jp/wghrc/wgh-rcin.html
(日記)http://marathon-world.blogspot.com/2010/09/wgh-rc-in.html

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Books

マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分25秒 佐藤 敦之 2007年10月(伊・ウディネ)(2分52秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)